Mistrzostwa Koszalina na 5 km: Siódmiak i Kaczor triumfowali!


Po wielu miesiącach przestoju w biegach, za nami zawody o mistrzostwo Koszalina w biegu na 5 km. Rywalizacja udowodniła, że zawodnicy nie próżnowali i w wolnym czasie od zawodów szlifowali formę, którą mogliśmy podziwiać w środę na stadionie Bałtyk w Koszalinie. Najszybszym zawodnikiem okazał się Igor Siódmiak, który triumfował z rekordem mistrzostw.. Wśród kobiet tytuł wywalczony przed rokiem obroniła Agnieszak Kaczor.

Podium panów:

  1. Igor Siódmiak 15’18”
  2. Kostiantyn Pyshniak 15’58”
  3. Mateusz Witkowski 16’10”

Podium kobiet

  1. Agnieszka Kaczor 18’46”
  2. Sabina Sznyter 20’13”
  3. Małgorzata Krynicka-Grzyb 20’16”

Pełne wyniki

Na wszystkie biegu biorące udział w IV sezonie RUnkingu możesz zapisać się klikając [TUTAJ]

Bieg zaliczany do prowadzonej przez portal Sportowiec.info klasyfikacji RUNking’u.

Był to pierwszy bieg zaliczany do czwartego sezonu RUNkingu

Zdjęcia / fot. Artur Rutkowski

Widzisz się na zdjęciu? Chcesz mieć je dla siebie w wysokiej rozdzielczości i bez napisów? Nie ma problemu. Napisz do nas (artur@sportowiec.info)

 

GPKB: Witkowski najszybszy

Zdjęcie z ostatniego biegu Grand Prix sezonu 2018/2019

Specyficzne czasy, więc i nieco inna rywalizacja. Zdjęcie niestety z głębokiego archiwum, a dziś w ramach już XIII sezonu Grand Prix Klubu Biegacza KTKKF 21 osób zmierzyło się z dystansem 5km na naszej tradycyjnej pętli koło miejscowości Kłos. Najlepszy czas wykręcił niegdysiejszy dominator tej trasy – Mateusz Witkowski. Jego czas to 16’37”. Wśród pań po raz trzeci najszybsza była Karolina Gołek z rezultatem 21’36”, a prowadzenie w klasyfikacji generalnej powiększył Michał Rykiel. O styczniowej edycji będziemy informować zapewne niebawem.

 

Grand Prix TKKF: Rykiel i Gołek najszybsi

Wystartował trzynasty Grand Prix Klubu Biegacza Koszalińskiego Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej. XIII sezon GP ruszył pomimo różnych niesprzyjających okoliczności w postaci trwającej pandemii, a na pierwszym biegu zachowując wszelkie możliwe środki ostrożności stawiło się 20 osób. Najszybszy w swoim debiucie na tej trasie został Michał Rykiel z czasem 17’17”, wśród pań natomiast najlepszy wynik wykręciła Karolina Gołek z rezultatem 22:09. Podczas drugiego biegu ponownie wspomniana dwójka uczestników okazała się najszybsza. Frekwencja na drugim biegu również wynosiła 20 osób.

Jeśli tylko warunki pozwolą to kolejny bieg w tejże treningowej formule sprawdzenia się planowany jest na 5 grudnia (tydzień wcześniej niż było zapowiadane aby nie kolidować z Tourem Jamnejskim).

Wyniki listopad
Wyniki październik
Generalna klasyfikacja

 

Ruszają Zimowe Mile Górskie

46762891_1982567165112098_6795395061279358976_o

Nasz partner TKKF Koszalin zaprasza do rywalizacji w piątej edycji Zimowych Mili Górskich. Pierwszy z pięciu biegów odbędzie się już 9 stycznia o godzinie 18:30. Miejsce zbiórki ul. Rolna przy Parku Linowym.


Jednocześnie informujemy, że w środy kiedy odbywa się Mila Górska nie odbywają się treningi biegowe na stadionie Bałtyk.

Zimowe Mile Biegowe to doskonały trening siły biegowej, trening dla głowy i wejście na wyższy poziom biegania.

Podczas biegu  prowadzony jest  pomiar czasu, a fakt udziału w rywalizacji z innymi biegaczami winduje nasze możliwości i formę o poziom wyżej.
To wszystko za sprawą adrenaliny i atmosfery którą tworzą biegacze.

Grzechem byłoby nie skorzystać z takiej okazji. A na wiosnę nogi odwdzięczą się lekkością.

Biegi są całkowicie darmowe,  nie zapisanych zapraszamy na stronę www.biegikoszalin.pl

Zachęcam aby zaznaczyć i oczywiście wziąć udział w całym cyklu.

Pełny terminarz biegów:

  • 09.01.2019 18:30
  • 23.01.2019 18:30
  • 06.02.2019 18:30
  • 20.02.2019 18:30
  • 06.03.2019 18:30
    Udział w zawodach jest bezpłatny
 

Witkowski najszybszy

img_5374W niedzielę 4 grudnia Rada Osiedla Jamno-Łabusz oraz Koszaliński TKKF zorganizowali Bieg Mikołajkowy, który rozpoczął cykl Biegów Jamneńskich Tour. W biegu wystartowało 311 osób, a najszybszy okazał się Mateusz Witkowski, który wyprzedził drugiego na mecie Pawła Bednarza o 42 sekundy! Kolejny bieg w cyklu zaplanowano na 6 stycznia, a rywalizacja zatytułowana będzie po prostu Bieg Króli. Zawodnikom gratulujemy dobiegnięcia do mety. Poniżej wszystkie miejsca na podium.

 

 

Galeria
[Best_Wordpress_Gallery id=”15″ gal_title=”Bieg Mikołajkowy”]

Msc/ Rnk Zawodnik/ Name Numer/ Bib Klub/ Team Miejscowość/ City Kategoria/ Category Mkat/ CatRnk Czas
netto
5km
Czas
brutto
5km
1 WITKOWSKI Mateusz 348 CSSP KOSZALIN KOSZALIN M-16 1 00:16:29.35 00:16:36.20
2 BEDNARZ Paweł 14 13-TY FUN CLUB ASI CHMIEL :* KOSZALIN-NACŁAW M-30 1 00:17:12.75 00:17:19.55
3 GAWRON Piotr 58 ULKS TALEX BORZYTUCHOM BOROWY MŁYN M-16 2 00:17:36.70 00:17:42.90

Klasyfikacja Kobiet

Msc/ Rnk Zawodnik/ Name Numer/ Bib Klub/ Team Miejscowość/ City Kategoria/ Category Mkat/ CatRnk Czas
netto
5km
Czas
brutto
5km
1 SZABALOWSKA Małgorzata 268 SZCZECINEK K-16 1 00:19:20.05 00:19:28.50
2 PASIEKA Agnieszka 211 K.B. SPRINT ŚWIDWIN ŚWIDWIN K-16 2 00:20:57.30 00:21:08.45
3 FRONTCZAK Izabela 53 TKKF KOSZALIN SZCZECINEK K-16 3 00:21:08.30 00:21:18.55

M-16

Msc/ Rnk Zawodnik/ Name Numer/ Bib Klub/ Team Miejscowość/ City Kategoria/ Category Mkat/ CatRnk Czas
netto
5km
Czas
brutto
5km
1 WITKOWSKI Mateusz 348 CSSP KOSZALIN KOSZALIN M-16 1 00:16:29.35 00:16:36.20
2 GAWRON Piotr 58 ULKS TALEX BORZYTUCHOM BOROWY MŁYN M-16 2 00:17:36.70 00:17:42.90
3 IGNACZAK Piotr 339 KB.10.BIAŁOGARD BIAŁOGARD M-16 3 00:18:22.60 00:18:29.70

M-30

Msc/ Rnk Zawodnik/ Name Numer/ Bib Klub/ Team Miejscowość/ City Kategoria/ Category Mkat/ CatRnk Czas
netto
5km
Czas
brutto
5km
1 BEDNARZ Paweł 14 13-TY FUN CLUB ASI CHMIEL :* KOSZALIN-NACŁAW M-30 1 00:17:12.75 00:17:19.55
2 FAMULSKI Cezary 49 JW 1223 KOSZALIN ROSNOWO M-30 2 00:18:16.80 00:18:24.05
3 TUTUS Michał 241 JW 1223 KOSZALIN M-30 3 00:18:25.60 00:18:43.25

M-40

Msc/ Rnk Zawodnik/ Name Numer/ Bib Klub/ Team Miejscowość/ City Kategoria/ Category Mkat/ CatRnk Czas
netto
5km
Czas
brutto
5km
1 GARSKI Kryspin 56 ŚWIAT PŁYTEK/SEXYRUNNERS BYTÓW M-40 1 00:18:46.35 00:18:55.75
2 PAKULSKI Marcin 207 KOSZALIN M-40 2 00:19:14.90 00:19:24.60
3 WÓJCIK Damian 318 RUNNERSWALDE DARŁOWO DARŁOWO M-40 3 00:19:22.10 00:19:29.70

M-50

Msc/ Rnk Zawodnik/ Name Numer/ Bib Klub/ Team Miejscowość/ City Kategoria/ Category Mkat/ CatRnk Czas
netto
5km
Czas
brutto
5km
1 GRZESIK Eugeniusz 355 TKKF KOSZALIN KOSZALIN M-50 1 00:19:25.15 00:19:31.55
2 CZYŻEWSKI Janusz 35 KOŁOBRZEG BIEGA KOŁOBRZEG M-50 2 00:21:27.00 00:21:49.80
3 ŚWIETLIK Tomasz 286 KOSZALIN M-50 3 00:21:27.85 00:21:38.50

M-60

Msc/ Rnk Zawodnik/ Name Numer/ Bib Klub/ Team Miejscowość/ City Mkat/ CatRnk Czas startu/Start time 2.5km Czas
netto
5km
Czas
brutto
5km
1 OSOBNIAK Ryszard 202 ROZBIEGANY KOSZALIN KOSZALIN 1 00:00:32 00:11:55 00:24:10.50 00:24:43.20
2 JUSZCZAK Krzysztof 91 KOSZALIN 2 00:00:36 00:12:57 00:26:55.35 00:27:31.50
3 PAULIŃSKI Jan 212 KOSZALIN 3 00:00:14 00:13:27 00:27:55.05 00:28:09.50

M-70

Msc/ Rnk Zawodnik/ Name Numer/ Bib Klub/ Team Miejscowość/ City Kategoria/ Category Mkat/ CatRnk Czas
netto
5km
Czas
brutto
5km
1 GŁOWACKI Włodzimierz 60 KOSZALIN M-70 1 00:26:09.75 00:26:27.55
2 BARTNIK Marian 8 TKKF KOSZALIN KOSZALIN M-70 2 00:39:45.30 00:39:51.50

K-16

Msc/ Rnk Zawodnik/ Name Numer/ Bib Klub/ Team Miejscowość/ City Kraj/ Country Kategoria/ Category Mkat/ CatRnk Czas
netto
5km
Czas
brutto
5km
1 SZABALOWSKA Małgorzata 268 SZCZECINEK POLSKA K-16 1 00:19:20.05 00:19:28.50
2 PASIEKA Agnieszka 211 K.B. SPRINT ŚWIDWIN ŚWIDWIN POLSKA K-16 2 00:20:57.30 00:21:08.45
3 FRONTCZAK Izabela 53 TKKF KOSZALIN SZCZECINEK POLSKA K-16 3 00:21:08.30 00:21:18.55

K-30

Msc/ Rnk Zawodnik/ Name Numer/ Bib Klub/ Team Miejscowość/ City Kategoria/ Category Mkat/ CatRnk Czas
netto
5km
Czas
brutto
5km
1 CHODOR Martyna 31 TKKF KOSZALIN KOSZALIN K-30 1 00:21:29.45 00:21:37.45
2 NIEWIŃSKA-SĘK Monika 192 BIAŁOGARD K-30 2 00:22:46.80 00:22:53.65
3 SZABLA Ewelina 342 MIASTKO K-30 3 00:23:10.15 00:23:21.90

K-40

Msc/ Rnk Zawodnik/ Name Numer/ Bib Klub/ Team Miejscowość/ City Kategoria/ Category Mkat/ CatRnk Czas
netto
5km
Czas
brutto
5km
1 GARSKA Joanna 55 ŚWIAT PŁYTEK U KRYSPINA BYTÓW K-40 1 00:23:19.35 00:23:33.35
2 MĘDEL Marta 165 KOSZALIN K-40 2 00:24:47.95 00:25:23.65
3 KUBIŃSKA Beata 133 NIGHT RUNNERS SŁUPSK SŁUPSK K-40 3 00:24:50.15 00:25:03.50

K-50

Msc/ Rnk Zawodnik/ Name Numer/ Bib Klub/ Team Miejscowość/ City Kategoria/ Category Mkat/ CatRnk Czas
netto
5km
Czas
brutto
5km
1 KRZEWIŃSKA Małgorzata 131 TKKF KOSZALIN KOSZALIN K-50 1 00:23:20.95 00:23:38.35
2 UZNAŃSKA Agata 294 KOŁOBRZEG BIEGA KOŁOBRZEG K-50 2 00:25:09.10 00:25:32.40
3 WOCH Małgorzata 309 KOSZALIN K-50 3 00:25:16.45 00:25:37.15

K-60

Msc/ Rnk Zawodnik/ Name Numer/ Bib Klub/ Team Miejscowość/ City Kategoria/ Category Mkat/ CatRnk Czas
netto
5km
Czas
brutto
5km
1 STASZYŃSKA Marianna 260 BTC’ORZEŁ,,BIAŁOGARD BIAŁOGARD K-60 1 00:30:48.40 00:31:16.00
2 NAPIONTEK Elżbieta 187 ŚWIAT PŁYTEK U KRYSPINA BYTÓW K-60 2 00:35:03.35 00:35:40.55
3 SOLAK Halina 256 ŚWIAT PŁYTEK U KRYSPINA BYTÓW K-60 3 00:39:20.00 00:39:57.15

K-70
brak uczestniczek