Ruszają Zimowe Mile Górskie

8 stycznia 2019

Nasz partner TKKF Koszalin zaprasza do rywalizacji w piątej edycji Zimowych Mili Górskich. Pierwszy z pięciu biegów odbędzie się już 9 stycznia o godzinie 18:30. Miejsce zbiórki ul. Rolna przy Parku Linowym. Jednocześnie informujemy, że w środy kiedy odbywa się Mila Górska nie odbywają się treningi biegowe na stadionie Bałtyk. Zimowe Mile Biegowe to doskonały trening siły biegowej, trening dla głowy i wejście na wyższy poziom biegania. Podczas biegu  prowadzony…

 
Read More >>

Podsumowanie Koszalińskiego Rankingu Biegaczy. Gala coraz bliżej.

2 listopada 2018

Za nami trzydzieści-cztery biegi zaliczanych do Koszalińskiego Rankingu Biegaczy. Jednocześnie zakończyła się rywalizacja w 2018 roku,a co za tym idzie przyszedł czas podsumowań. W sumie podczas biegów, które zaliczały się do prowadzonego przez nas rankingu linię mety przekroczyło 6550 biegaczy, co daje średnią ponad 190 zawodników na bieg. Triumfatorem rankingu wśród panów okazał się Adrian Kępka, a wśród kobiet triumfowała Agnieszka Konkel.  

 
Read More >>

KRB: Coraz mniej niewiadomych

16 października 2018

W niedzielę 14 października odbyła się przedostatnia impreza zaliczana do rocznej klasyfikacji Koszalińskiego Rankingu Biegaczy. Niektórzy zawodnicy zapewnili sobie miejsca w pierwszej dziesiątce, inni umocnili się na podium.  

 
Read More >>

Trening 3: Frekwencja rośnie

12 października 2018

Środowe treningi na stadionie Bałtyku Koszalin cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Pasjonatom biegania dopisała pogoda, co zachęciło większa liczbę osób do sprawdzania co na tym tartanie tak naprawdę się dziwię.  

 
Read More >>

Trening 2: Szlifowanie diamentów

4 października 2018

Już po raz drugi odbył się trening na stadionie Bałtyku prowadzony przez Julitę Pełechatę. Uczestników, tym razem było trzynastu. Każdy biegacz zmotywowany do wykonywania wielkich rzeczy. Zanim rozpoczęło się „szlifowanie” diamentów nad tartanem panowało „gradobicie”. Niedługo później pogoda nagle poprawiła się i się zaczęło! Julka przeprowadziła, tym razem ciężki trening tzw. kilometrówek. Uczestnicy mieli za zadanie pokonać 5x1000m w tempie startowym półmaratonu, ale z zaznaczeniem, że ostatni kilometr będzie tym…

 
Read More >>

KRB: Dzisiaj nagradzamy za wrzesień!

27 września 2018

To już dzisiaj nadszedł dzień nagradzania! Ponownie doceniamy najlepiej punktujących zawodników Koszalińskiego Rankingu we wrześniu. W kończącym się miesiącu najlepsi byli: Jasiek Stebelski Adrian Kępka, Rafał Nakonieczny Agnieszka Konkel, Sabina Sznyter, Karolina Chorąży. Nagrody wręczymy o godzinie 19:00 w SupleManiac.  

 
Read More >>