Basketball Talk-Show: Rozmowa Z…Jarosław Zyskowski

Jarosław Zyskowski – Od Lat zawodnik,który gra na bardzo dobrym poziomie,zawsze w mocnych ekipach dostaje dużą ilość minut.27-latek z Wrocławia to gracz,którego głównie możemy zobaczyć na pozycjach 3 i 4.Znany z świetnej skuteczności za 3pkt i równie świetnych wjazdach pod kosz.Obecnie popularny „Zyzio” rozgrywa swój życiowy sezon w Stelmecie Enea BC Zielona Góra,gdzie jest jednym z liderów i najlepszym Polskim zawodnikiem.Bardzo rozmowny i pozytywny Człowiek! Jarek odpowiedział na dużą liczbę pytań,nie pozostaje nam nic innego jak zaprosić was do lektury!

BTS – Jakim trenerem jest Igor Milicić?

ZyzioJest wymagającym trenerem, który zwraca uwagę na bardzo drobne szczegóły, stara się być perfekcjonista, potrzeba czasu aby przyswoić cała taktykę obronna i ofensywna

BTS – Obecnie grasz życiowy sezon,czy zmieniłeś coś w swoich przygotowaniach do sezonu?

Zyzio Nic nie zmieniałem, przygotowywałem się jak co roku, po sezonie zrobiłem sobie chwile przerwy od treningów, sezon nietypowo skończyłem 14 czerwca dopiero, później wyjechałem do stanów na miesiąc gdzie zacząłem się przygotowywać do sezonu, przed wyjazdem do Zielonej Góry tradycyjnie trenowałem kosza z tatą, a za przygotowanie fizyczne, motoryczne odpowiadał trener personalny Tomasz Fiks

BTS – Jak porównasz poziom w VTB i BCL?

ZyzioPoziom stoi na wysokim poziomie i jest porównywalny, na pewno gra jest bardziej fizyczna w VTB, aczkolwiek Chamipons League to puchary i te rozgrywki toczą się innym system, przez co są większe szanse na osiągniecie dobrego wyniku, VTB jest liga w której pierwsze 3 zespoły maja budżetu w pierwszej 8 euroligi i jest to praktycznie nierealne aby je przeskoczyć, potem mamy Unicks i Lokomotiv,a reszta ligi jest bardziej wyrównana.

BTS – Najważniejsze cele w Polskiej lidze już osiągnąłeś,czy masz może jeszcze jakieś inne?

ZyzioBrakuje mi tylko pucharu polski do kolekcji, wiec fajnie by było go zdobyć, może się uda w tym sezonie.

BTS – Przeciwko jakiemu zawodnikowi najciężej Ci się grało?

Zyzio Tobias Harris obecnie pierwszopiątkowy gracz Philadelphii , miałem okazje grać jeden na jeden i pamiętam ze ciężko mi było cokolwiek zrobić.

BTS – Czy jest coś co byś chciał zmienić w swojej grze?

ZyzioNic nie chce zmieniać, mogę jedynie poprawić pare rzeczy, jak grę na koźle i na low poście, a to co robię dobrze udoskonalać i cały czas to powtarzać.

BTS Gdyby nie koszykówka to czym byś się zajmował?

Zyzio Koszykówka towarzyszy mi od dziecka, robię to całe życie, wiec nigdy się nad tym nie zastanawiałem, wybrałbym inna drogę ale co by to było tego nie wiem

BTS – Jak wspominasz czasy w Kołobrzegu i rywalizację z AZS Koszalin?

ZyzioBył to dla mnie drugi sezon w ekstraklasie,ciężki sezon, w którym mieliśmy trzech trenerów, pamiętam, że jak zespół objął grający wówczas Grzegorz Arabas moja rola w zespole wzrosła i zaczęło mi się grać bardzo dobrze, derby z Koszalinem jedyny mecz na które całe miasto się mobilizowało i była praktycznie cała hala. Doping był niesamowity, poniósł nas do zwycięstwa w Kołobrzegu. Ogólnie bardzo miło wspominam Kołobrzeg pamiętam, że miałem ekstra apartament tuż przy morzu.

BTS – Czy chciałbyś grać za granicą?

ZyzioNa pewno, chciałbym zobaczyć jak to jest mieszkać, żyć i grać w innym kraju, zawsze przecież mógłbym wrócić do Polski jakby sytuacja była nieciekawa

BTS – Czy jakbyś nie dostał kontuzji to czy był byś w tym miejscu w jakim jesteś teraz?

ZyzioCiężkie pytanie na które nikt nie zna odpowiedzi, co by było gdyby ? W tamtym okresie czyli 2013 roku związałem się dwuletnia umowa z Asseco Gdynia i niestety w pierwszym sparingu zerwałem krzyżowe, przez co pauzowałem cały sezon. Na pewno bardzo dobrze go wykorzystałem, okres rehabilitacji zazwyczaj trwa pół roku u mnie trwał dłużej 8/9 miesięcy, wzmocniłem się fizycznie więc wykorzystałem ten czas na maksa, wiedziałem że jeszcze dużo lat gry przede mną wiec nie spieszyłem się z powrotem na boisko. Jak widać obecnie kariera idzie zgodnie z planem, wiec nie ma co gdybać

BTS – Jaki wpływ na Ciebie miała ta kontuzja?

ZyzioZwiększyła moja świadomość, chodzi mi o rzeczy typu rozciąganie, które jest bardzo ważna i pomaga tez w jakimś stopniu hamować kontuzje, regeneracja, odżywianie, prowadzenie siebie jako profesjonalista a wcześniej nie zwracałem uwagi na tego typu rzeczy. Na pewno uczy pokory i cierpliwości, żmudna codzienna rehabilitacja, gdzie po jakimś czasie już głód gry narasta a Ty dalej musisz spokojnie ćwiczyć i czekać jakiś określony czas zanim będziesz mógł wrócić na boisko.

BTS – Jakie jest twoje koszykarskie marzenie?

Zyzio Chciałbym kiedyś zagrać w Eurolidze.

BTS – W jakim klubie z NBA chciałbyś grać?

ZyzioW New York Knicks albo Brooklyn Nets, mam tam bardzo dużo rodziny i dziadków więc na pewno miałbym ogromne wsparcie.

BTS – Twój idol z dzieciństwa?

Zyzio Juan Carlos Navarro to od niego podpatrzyłem słynne la bomby czyli floatery, których używał i stwierdziłem, że też spróbuje tak rzucać, i od małego rzucałem tego typu rzuty aż opanowałem je praktycznie do perfekcji. Szybki nie był warunków fizycznych nie miał atletyczny w ogóle nie był, a jaka karierę zrobił, niesamowity gracz i idol z dzieciństwa.

BTS – Czy jakiś trener sugerował Ci zmianę rzutu?

ZyzioKiedyś ktoś próbował, ale nie udało się, wracałem do swojej techniki, później słyszałem skoro wpada to rzucaj jak chcesz, no i cała karierę rzucam na poziomie 40% za trzy więc to jest odpowiedz.

 

Basketball Talk-Show: Rozmowa z…Shawn Jones

Shawn Jones – 27-letni podkoszowy,Reprezentant Kosowa,od kilku dni nowy nabytek Anwilu Włocławek.Bardzo silny zawodnik,który znany jest z dominacji pod koszem. W jego koszykarskim CV widzimy takie kluby jak np. Andorra lub Hapoel Jerozolima.Przepytaliśmy zawodnika jeszcze jak go nie było w Polsce,a co miał ciekawego do powiedzenia? Zapraszamy do lektury:

BTS – Jak rozpoczęła się twoja przygoda z koszykówką?

ShawnMoja przygoda z koszykówką rozpoczęła się kiedy byłem młodym chłopcem,mój tata mnie zawsze motywował do tego sportu.

BTS – Jakie masz cele na ten sezon?

Shawn Moje cele na ten sezon to pomóc Anwilowi zdobyć kolejne mistrzostwo i również chce poprawić się jako zawodnik.

BTS – Czy rywalizowałeś w D-League (Obecnie G-League) z koszykarzami,którzy potem wybili się w NBA? Który z nich wywarł na Tobie największe wrażenie?

Shawn Kiedy grałem w D-League najbardziej wybili się Tyler Johnson (Phoenix Suns) i Hassan Whiteside (Portland Trail Blazers).

BTS – Czy miałeś inne oferty poza Anwilem?

ShawnOczywiście,miałem propozycje z Francji,Włoch,Izraelu oraz Niemiec.

BTS – Która liga była dla Ciebie najbardziej wymagająca?

ShawnJak dotąd myślę,że Hiszpania była najbardziej wymagającą ligą.

BTS – Jak to się stało,że grasz dla Reprezentacji Kosowa?

ShawnOtrzymałem paszport w momencie,kiedy Kosowo mogło zacząć grać w rozgrywkach FIBA.

BTS – Jak się przygotowujesz do meczu?

ShawnPrzed meczem się relaksuje,słucham muzyki,aby wyczyścić umysł i rozciągam się.

BTS – Jakiej muzyki słuchasz?

ShawnRap i R&B.

BTS – Jak spędzasz swój wolny czas?

ShawnW Wolnym czasie lubię grać w gry,oglądać filmy i spać.

BTS – Co chcesz przekazać fanom Anwilu?

ShawnChciałbym przekazać kibicom Anwilu,że nie mogę się doczekać i jestem podekscytowany grą przed najlepszymi kibicami w Polsce!

English version:

BTS – How did your basketball adventure started?

Shawn My Basketball adventure started as a young boy,my dad motivated me to play basketball.

BTS – What is your goals in this season?

Shawn My goals this season is to help the team win another championship and also improve as a player.

BTS – Did you play in the D-League with basketball players who stood out in the NBA?

Shawn The time I was there the players that stood out was Tyler Johnson and Hassan Whiteside.

BTS – Do you have any other offers excluding Anwil?

Shawn Yea I had offer in France,Italy,Israel and Germany

BTS – Which league in your carrer was the most demanding?

Shawn So Far I think Spain was.

BTS – How did it happen that You play for the Kosovo National Team?

ShawnI received a passport from the country there first year they was able to play in FIBA.

BTS – How do you organize for game?

Shawn Before the game I just relax and listen to music to clear my mind and stretch.

BTS – What is your favorite music?

Shawn Rap and R&B is my favorite music

BTS – How did you spend your free time?

Shawn In my free time I play video games and watch movies and sleep.

BTS – What do you want to say for Anwil Fans?

Shawn I would like to tell the fans that I am looking forward and excited to playing in front of the best fans in Poland!

 

Basketball Talk-Show: Rozmowa z…Aleksander Czyż

Aleksander Czyż –
 29-letni podkoszowy,który występował na różnych poziomach europejskiej koszykówki,również był blisko NBA,gdzie rozegrał w Milwaukee Bucks 4 spotkania w pre-season.
Przed kontuzją był reprezentantem Polski w której zadebiutował w 2015r
. O NCAA,Europie,NBA i obecnych czasach Olek Czyż!

BTS – Jak wspominasz mistrzowski sezon w NCAA (2009/2010) ?

Olek Z ta drużyna spędzilem pierwszy semestr (bodajże 8 meczów). Bardzo zależalo mi na tym żeby grac i mieć większy wkład w meczach i zdecydowałem zrobić transfer. Czułem ze samymi treningami nie mogłem się stać najlepsza wersja siebie. Musiałem trenować i zbierać doświadczenie w meczach.

BTS – Z Kim trzymałeś najlepszy kontakt z tego składu?

OlekElliot Williams oraz Miles Plumlee byli moimi roommatami. Graliśmy w gry, chodziliśmy do restauracji..Codziennie robiliśmy coś razem.

BTS – Czy zaplecze NBA można porównać do jakiejś Europejskiej ligi?

OlekNie,ta liga jest bardzo atletyczna i sposób w jaki się gra rózni się od europejskiego.

BTS – Jaka jest wg ciebie najlepsza droga dla młodego koszykarza:
-NCAA na jak najlepszym uniwerku? (Jeśli TAK, to co po skończonych latach w ncaa)?
-angaz w silnym klubie i jak najszybsze trenowanie z seniorami w PLK?
-ogrywanie się w 1/2 lidze polskiej?

OlekTo wszystko zależy od zawodnika,każdy zawodnik ma swoją drogę,ale uważam,że każdy zawodnik powinien mieć balans w swojej karierze i żeby grać na wysokim poziomie to bardzo pomaga być zaangażowanym z zespołem (z NCAA czy europie) co gra na wysokim poziomie i walczy o najwyższe cele.Jak jest się w takim otoczeniu to w kolejnych latach taki młodszy koszykarz/prospect zdaje sobie sprawę jak ciężko trzeba pracować,żeby pozostać i grać na tym poziomie.

BTS – Jak wspominasz Giannisa z twojej przygody w Bucks? Czy nawiązałeś z nim jakiś większy kontakt?

OlekGiannis to najsympatyczniejszy koszykarz wraz z Gigi Datome z jakim grałem.Często rozmawialiśmy i chodziliśmy do restauracji.Miał wtedy 18lat i był rookiem,ale widać było jak wielki drzemie w nim potencjał.

BTS – Na jakim zawodniku się wzorowałeś?

OlekCałe życie Vince Carter.Zawsze byłem zafascynowany tym jak gra i robi dunki.Zawsze chciałem robić podobne Dunki do niego i grałem w wielu jego parach butów nike shox za młodych lat.

BTS – Czy celujesz w grę dla któregoś klubu?

Olek Obecnie tylko koncentruje się na dobrej rehabilitacji.Chce czuć się lepiej i coraz bardziej gotowym do gry z każdym dniem.

BTS – Jak bardzo kluby krajów europejskich odstają poziomem szkolenia zawodników od tych z USA?

OlekTo zależy ale napewno trzeba przywiązywać większą uwagę do szkolenia i poprawy umiejętności w NCAA. Tam graja chłopacy przeważnie w wieku 18-22 lat którzy nadal mają duże braki i mają możliwość stać się znacznie lepszym zawodnikiem z roku na rok. W Europejskich ligach czy ogólnie w profesionalnej koszykówce jeżeli dołącza się do drużyny z wyższego poziomu dużo szkolenia tak naprawdę nie ma. Kluby podpisują zawodników gotowych do gry i treningi opierają się w większości nad podtrzymaniem formy i drużyna. Ale w obu przypadkach najłatwiej i najlepiej jest pracować nad poszerzeniem
Swojego warsztatu umiejętności w wakacje kiedy nie ma 2 treningów zespołowych dziennie.

BTS – Jak wiemy w USA prowadzisz Campy i Workouty.Co Cię motywuje aby robić campy dla dzieci?

OlekJestem bardzo aktywny fizycznie i nie lubię siedzieć na czterech literach.Bardzo lubię samemu pracować indywidualnie i czułem,że ta tranzycja jest dla mnie bardzo naturalna.Cieszy przekazanie swojej wiedzy młodszemu pokoleniu.Widzę,że dzieciaki mają dużo entuzjazmu kiedy z nimi trenuje i jest to zaraźliwe..bardzo lubię tak spędzać czas.

BTS – Wrócisz kiedyś jeszcze do Polski?

OlekTo bardzo możliwe,czas pokaże.

BTS – Jak wyglądają twoje przedmeczowe przygotowania?

Olek Staram się wyspać przed meczem (okolo 8 godzin.) Przed meczem lubię zjeść okolo 3:30-4 godziny przed lekki posilek. Na 2 godziny przed meczem lubię sobie zjeść jakieś owoce. Jak wychodzę na rozgrzewkę lubię popracować trochę z gumami na uboczu i upewnić się że mam dobre czucie pilki i koszy. Staram sie być jak najbardziej wyciszonym żeby podczas meczu grać pod kontrola.

 

Bruno Kokot w kadrze U14

Bruno Kokot w grupie 4 czołowych zawodników rocznika 2006 powołanych na zgrupowanie kadry Polski U14 w Cetniewie.

Bruno jest uczniem Szkoły Podstawowej nr 18 im. Jana Matejki w Koszalinie. Trenerami prowadzącymi Bruna są Damian Bartosiak oraz Rafał Kobusiński.

 

MANOWSKA CZASÓWKA – NA CZAS PRZEZ LAS

Wyścig odbył się formule jazdy indywidualnej na czas, na dystansie około 20 km. Trasa prowadziła przez las, z nawrotką w połowie trasy. Na starcie stanęło ponad 50 osób, 3 kobiety i 48 panów. W klasyfikacji OPEN kobiet wygrała Agnieszka Brylowska ze Słupska, z czasem 34 min i 32 sek, drugie miejsce zajęła Dorota Kostuch z Kościerzyny, czas 35:50, a trzecie koszalinianka Agnieszka Leocho-Zlota, z czasem 36:17. Rywalizację OPEN mężczyzn rozstrzygał na swoją korzyść Michał Kostuch z Zamku Kiszewskiego. Michał, mimo przygód na trasie (upadek i stara blisko minuty), wygrał z czasem 26:03, co dało mu średnią prędkość 44km/h. Drugi czas wykręcił Adam Muzyczuk z Gdyni, 26:29, trzeci był Artur Szarycz z Darłowa, z czasem 26:53.

Jak zapewne wiecie był to nasz debiut, a decyzję o organizacji  wyścigu podjęliśmy na 3 tygodnie przed planowaną datą imprezy. Założenie było proste, zrobić kolarską imprezę na własnych śmieciach, ocenić poziom zainteresowania, a jak wypali, dodać na stałe do koszalińskiego kalendarza imprez kolarskich. Jak się okazało frekwencja przekroczyła nasze oczekiwania, najwięcej uczestników reprezentował Koszalin, nie zabrakło jednak kolarzy z odleglejszych miejscowości tj. Nowogardu, Szczecinka, Słupska czy nawet Trójmiasta. Po wyścigu otrzymaliśmy wiele pozywanych komentarzy, za co dziękujemy, było też klika konkretnych wskazówek, które na pewno weźmiemy pod uwagę w przypadku organizacji kolejnej Manowskiej Czasówki. To jest też Wasza impreza, także jeśli macie sugestie odnośnie poprawy wyścigu pod kątem organizacji, dzielcie się swoimi spostrzeżeniami pod adresem bartoszchojnacki@yahoo.com.

Wyniki poszczególnych kategorii wiekowych:

MĘŻCZYŹNI – M2 (16-29 LAT)
1. Jędrzejewski Piotr (Gdańsk)
2. Ćmiel Artur (Białogard)
3. Złoty Wojciech 35 (Koszalin)

MĘŻCZYŹNI – M3 (30-39 LAT)
(OPEN) Szarycz Artur (Darłowo)
1. Jankowski Krzysztof (Szczecinek)
2. Marycz Jarosław (Koszalin)
3. Michalak Michał (Koszalin)

MĘŻCZYŹNI – M4 (40-49 LAT)
(OPEN) Kostuch Michał (Zamek Kiszewski)
1. Chojnacki Bartosz (Koszalin)
2. Bachtiak Marcin (Białogard)
3. Nowak Paweł (Koszalin)

MĘŻCZYŹNI – M5 (50-59 LAT)
(OPEN) Muzyczuk Adam (Gdynia)
1. Wrzecionowski Marek (Koszalin)
2. Lis Grzegorz (Sianów)
3. Ćmiel Adam (Koszalin)

MĘŻCZYŹNI – M6 (POWYŻEJ 60 LAT)
1. Borysiewicz Ryszard (Koszalin)
2. Marcinowicz Konrad (Koszalin)
3. Michałowski Konstanty (Sianów)

Szczegółowe wyniki Manowskiej Czasówki 2019