OFENSYWA FLEX PRZEWODNIK TRENERA CZ.4
W ostatniej części mówiłem o tym jak zaczynać atak FLEX. W czwartej części chcę Wam pokazać jak można wykorzystać FLEX przy autach końcowych (BLOB) i bocznym (SLOB).
OFENSYWA FLEX PRZEWODNIK TRENERA CZ.3
Jak zaczynać atak FLEX (entries).
Teraz kiedy już wiemy jakie są główne założenia opisywanej ofensywy warto przejść do tematu “jak rozpocząć”?
FLEX ma tą zaletę, że wdrażać go można na różne sposoby za każdym razem czytając obrone. Na każdą jej “niespodziankę” postaram się pokazać Wam rozwiązanie najskuteczniejsze dla ofensywy.
Entries (rozpoczęcia) jakie zaprezentuje w pierwszej kolejności najlepiej zacząć stosować po czasie lub aucie- początkujące drużyny będą miały w tych momentach najlepszy pożądek by zaczynać atak. Dopiero z biegiem czasu należy wymagać od zawodników dobrego zajmowania pozycji w szybkim przechodzeniu z obrony do ataku. Tutaj najlepszym sposobem będzie komunikacja gestami,słowami…to już zostawiam Wam.
Ofensywa FLEX przewodnik trenera cz.1
Atak FLEX- historia
Zanim przejdziemy do tego jak wygląda ofensywa FLEX w praktyce, zacznimy może od jej historii w tak pięknym sporcie jakim jest koszykówka.
Atak FLEX powstał jako odmiana taktyki shuffle w 1970 roku. Jako jego “wynalazce” podaje się Carrolla Williamsa z Uniwersytetu Santa Klara.