Tag bieg

SIANRUN: Startuje nowy cykl biegów

Już za niespełna miesiąc w gminie Sianów na znanej trasie Sianowska 5 odbędzie się pierwszy bieg #SIANRUNtour2022 – będzie to cykl czterech biegów Sianowskiej 5, który zostanie podsumowany na V Gali Biegaczy RUNking 2022.

Rok 2022 zapowiada się dla nas niezwykle intensywnie. Na znanej trasie Sianowska 5 odbędzie się #SIANRUNtour2022 – będzie to cykl czterech biegów Sianowskiej 5, który podsumujemy na V Gali Biegaczy RUNking 2022. 

Program zawodów 2 kwietnia 2022
9:30 – 11:00 – Wydawanie pakietów startowych
10:50-11:00 – Rozgrzewka dla dzieci
11:00-11:30 – Starty biegów dziecięcych
11:30 – Start biegu głównego
12:30 – Nagradzanie najlepszych

Zawody odbędą się już 2 kwietnia 2022 roku – będzie to pierwsza tegoroczna Sianowska 5, która będzie zaliczana do cyklu #SIANRUN 2022. Zapraszamy do udziału w biegu na znanej biegaczom Koszalina i okolic trasie w miejscowości Kłos.

Trasa jest jak na warunki leśne niezwykle równa. Wielu zawodników na tej trasie poprawiało swoje życiowe wyniki.

Zawody skierowane są do każdego biegacza. Nie ważne, jak szybko biegasz.

Limit uczestników to łącznie 150 zawodników (Dorośli + dzieci), każdy z uczestników otrzyma na mecie medal. Ponadto będzie to doskonała okazja do integracji. Po zawodach planujemy zrobić wspólne ognisko, aby jeszcze bardziej zbliżyć do siebie biegaczy. Wierzymy, że ta formuła się spodoba biegaczom i jeszcze nie jeden raz będziemy wspólnie się bawić na Sianowskiej 5. – mówią organizatorzy.

Dla podium kobiet i panów przygotowane zostaną piękne puchary. Cały cykl czterech biegów Sianowskiej 5 zostanie podsumowany na V Gali Biegaczy RUNking 2022. Po każdym biegu będziemy sumować wyniki ze wszystkich biegów.

Kolejne zawody zaplanowane zostały na 9 lipca 2022, trzecie zawody odbędą się 3 września 2022, a ostatnie zawody cyklu zaplanowane są na 3 grudnia 2022.

Dla nieco szybszych biegaczy mamy informację, że zawody będą zaliczane do znanego w regionie rankingu biegaczy RUNking, który jest prowadzony przez Sportowiec.info, a aktualna klasyfikacja znajduje się na Runking.info.

Wpisowe to zaledwie 15 zł
płacąc za jeden bieg oraz 40 zł płacąc z góry za cały cykl #SIANRUN 2022
.

Ponadto chcemy, aby był to dzień integracji. Po zawodach planujemy zrobić wspólne ognisko, aby jeszcze bardziej zbliżyć do siebie biegaczy. Wierzymy, że ta formuła się spodoba biegaczom i jeszcze nie jeden raz będziemy wspólnie się bawić na Sianowskiej 5. – mówią organizatorzy.

Uwaga! Przygotowanych mamy 150 medali dla 150 pierwszych opłaconych zawodników.

OSTATECZNE LISTY STARTOWE
REGULAMIN ZAWODÓW

TRASA

Zobacz trasę w Traseo

Start każdego biegu głównego zaplanowaliśmy na godzinę 11:30, a o 11:00 odbędą się biegi dla dzieci.

 Organizatorzy

 Zdjęcia na zawodach wykona


Aleks Fotografia 

Przyjaciele
Niepubliczna Szkoła Podstawowa Da Vinci , F7 Komputery

Zabezpieczenie medyczne

Opłać swój bieg

 

4 Gala Biegaczy RUNking zbliża się WIELKIMI krokami.

Już 11 grudnia odbędzie się jedyna na Pomorzu Środkowym Gala Biegaczy RUNking 2021, która będzie miała niesamowitą oprawę.

Wydarzenie powstało, aby integrować biegaczy z Koszalina i okolic. Jest to spotkanie wszystkich biegaczy. Nie ważne jak szybko biegasz, nieważne czy zdobywasz punkty, nieważne czy biegasz na zawodach. Chcemy, aby było to wydarzenie dla każdego wielbiciela biegania, a także fanów wszystkich biegaczy. Tak, więc jest to impreza praktycznie dla każdego.


Artur Rutkowski pomysłodawca wydarzenia


Wydarzenie rozpocznie się od niesamowitego występu w wykonaniu znakomitych tancerzy ze Studia Tańca Pasja, następnie nagrodzimy zawodników i zawodniczki z miejsc 6-10 – IV sezonu RUNkingu. Po czym druga grupa tancerzy z koszalińskiej Pasji pojawi się na scenie. Kolejnym punktem programu będzie nagrodzenie zawodników i zawodniczki z miejsc 1-5. Po czym występ tancerzy z Pasji zakończy wydarzenie w sianowskim kinie „Zorza”. Pierwsza część wydarzenia 4 Gala Biegaczy RUNking rozpocznie się o godzinie 14:00.

Kolejnym punktem będzie AFTER Party, które rozpocznie symboliczną lampką szampana. Nastepnie uczestnicy imprezy będą mieli okazję skosztować przepysznych dań, które przygotuje sianowski Rutikal (wkrótce podamy dokładne MENU). Zapewniamy, że nie zabraknie jedzenia dla osób, które uwielbiają mięso, a także dla wegetarian. Następnie na parkiet zaprosi was DJ z Faktoria Imprez, który oprócz serwowania niesamowitych muzycznych dań przygotuje dla was kilka ciekawych zabaw.

Punktualnie o 20:00 rozpocznie się po raz pierwszy w historii RUNkingu Quiz z nagrodami. Wśród nagród m.in. Główną Nagrodą będzie 3-dniowy POBYT W BUŁGARII dla dwóch osób od Tomasz Bieńkowski – biznes,
Ponadto:
– Miesięczny karnet na siłownie od Strefa 3L – więcej niż trening
– Masaż u Tomek Marczak
– Tygodniowa dieta od Diety od Brokuła
– kubki RUNkingowe
– Pakiet startowy na cztery starty na Sianowska 5
– Wejściówka na V GALĘ BIEGACZY RUNking 2022.


Jednak to nie wszystkie niespodzianki, które dla was przygotowaliśmy w sianowskim Domu Gościnnym Rutikal. After Party wydarzenia 4 Gala Biegaczy RUNking rozpocznie się o godzinie 16:30. Wejściówki na After Party dostępne są pod linkiem: https://zrzutka.pl/73xjvy.

Uwaga! Wejściówki do nabycia tylko do 27 LISTOPADA 2021

 

Kierunek Jesień: Pyshniak i Sznyter najszybsi

Za nami kolejny bieg zaliczany do RUNkingu biegaczy, tym razem zawodnicy rywalizowali na leśnej 5 kilometrowej trasie rywalizowało 48 zawodników. Najszybszym zawodnikiem okazał się Kostiantyn Pyshniak – LIDER RUNkingu, a najszybszą kobietą okazała się Sabina Sznyter, która jednocześnie wskoczyła na RUNkingowe podium.

Organizatorzy nagrodzili po 5 najlepszych kobiet i mężczyzn. Panie

1 Sznyter Sabina
2 Kończak Magdalena
3 Maziec Beata
4 Karolina Gołek
5 Tworska Magdalena

Panowie

1 Pyshniak Kostiantyn
2 Szkołuda Miłosz
3 Majkowicz Rafał
4 Waleński Michał
5 Pick Tomasz

Organizatorzy nagrodzili po 5 najlepszych kobiet i mężczyzn. Dodatkową nagrodę zdobyła dziesiąta osoba na mecie, a ufundowała ją koszalińska firma IQ consulting Tomasz Bieńkowskiego, która w tym roku obchodzi 10-lecie istnienia.

10. Kuklinski Maciej

Wyniki

Miejsce w klasyfikacji na koniec sezonu, przy równej liczbie punktów

Wyniki kierunek Polanów PDF

OPEN Nr.start. Imię i nazwisko K.kobiety K.mężczyźni Czas

1

 5 Pyshniak Kostiantyn  

1

 17’20
2 34 Szkołuda Miłosz   2 17’46

3

 26 Majkowicz Rafał  

3

 18’59

4

 41 Waleński Michał  

4

 19’34
5 38 Pick Tomasz   5 20’06
6 47 Krzysztof Łupczewski   6 20’11
7 21 Kozieł Paweł   7 20’17
8 12 Dziadek Krzysztof   8 20’37
9 13 Gajlewicz Dominik   9 20’50
10 24 Kuklinski Maciej   10 20’58
11 10 Sznyter Sabina 1   21’06
12 36 Kończak Magdalena 2   21’10
13 52 Seweryn Psujek   11 21’33
14 39 Serowski Dominik   12 21’49
15 17 Weber Paweł   13 22’28
16 6 Maziec Beata 3   22’32
17 44 Jagodziński Mikołaj   14 23’02
18 49 Dyś Jarosław   15 23’20
19 54 Henryk Chudy   16 23’35
20 1 Serowski Łukasz   17 23’58
21 30 Horeglad Paweł   18 24’05
22 35 Adaszynski Wieslaw   19 24’14
23 11 Kupczak Damian   20 24’21
24 53 Karolina Gołek 4   24’24
25 29 Tworska Magdalena 5   24’29
26 9 Rutkowski Ryszard   21 24’51
27 43 Kulczycki Feliks   22 24’54
28 56 Grunwald Karolina 6   25’10
29 4 Olearczyk Arkadiusz   23 25’32
30 40 Szczepaniak Jacek   24 25”58
31 45 Antonów Marcel   25 26’00
32 20 Rutkowski Artur   26 26’31
33 8 Wysocka Urszula 7   26’54
34 57 Grunwald Natalia   27 27’30
35 25 Łękowski Andrzej   28 28’01
36 55 Szyczański Mateusz   29 28’20
37 19 Butowicz Adam   30 28’41
38 33 Chrystofiak Janina   31 28’54
39 3 Parszczyński Michał   32 29’13
40 28 Barton Krystyna 8   29’23
41 18 Głowacki Włodzimierz   33 30’02
42 14 Nowicka Marta 9   30’08
43 48 Puszczyk Jakub   34 31’05
44 51 Walkowiak Dariusz   35 31’20
45 50 Piekarzewicz Tomasz   36 33’07
46 42 Heller Zdzisław   37 33’08
47 2 Szewczak Kamila 10   33’15
48 27 Kuklińska Joanna 11   41’20
49 46 Nowicka Anna 12   52’50

 



Zawody zaliczane do

Zdjęcia / fot. Aleks Fotografia

Widzisz się na zdjęciu? Fotografia może być Twoja. Wystarczy, że wrzucisz grosik na naszą zrzutkę na funkcjonowanie portalu , a w zamian otrzymasz zdjęcie w wysokiej rozdzielczości bez napisów. Jednocześnie napisz do nas
(artur@sportowiec.info)



 

Sianowska 5: Tłum biegaczy w Kłosie!

Za nami kolejny bieg „Sianowska 5″, który ponownie cieszył się sporym zainteresowaniem. W zawodach wystartowało 96 zawodników. Najszybszym biegaczem okazał się Michał Waleński z czasem 18’58”. Natomiast najszybszą kobietą okazała się Anna Bednarska-Baran z czasem 21’35”. Ponadto trofeum „Turysty” trafiło do Ewy Jaworskiej. Wszystkim zawodnikom gratulujemy i jednocześnie dziękujemy — za tak liczne odwiedzimy Sianowskiej 5. Do zobaczenia na kolejnych biegach, które organizują wspólnie: Gmina i Miasto Sianów, Fundacja Zastopuj, a także MY – Sportowiec.info i Runking.info (Artur Rutkowski) .

Bieg odbył się dzięki dobrowolnym wpłatą na konto Artura Rutkowskiego na portalu – zrzutka.pl

Podium panów:
1 WALENSKI Michał 18’58.91″
2 SKLORZ Paweł 19’20.48″
3 POLAK Szymon 19’23.35″

Podium pań:
1 BEDNARSKA-BARAN Anna 21’35.87″
2 SPOLSKA Weronika 21’39.93″
3 MAZIEC Beata 21’50.17″

Nagroda „TURYSTA” – EWA Jaworska

Pełne wyniki


Zawody zaliczane do

Zdjęcia / fot. Aleks Fotografia

Widzisz się na zdjęciu? Fotografia może być Twoja. Wystarczy, że wrzucisz grosik na naszą zrzutkę na funkcjonowanie portalu , a w zamian otrzymasz zdjęcie w wysokiej rozdzielczości bez napisów. Jednocześnie napisz do nas
(artur@sportowiec.info)


 

Letnie Mile Biegowe: Nowy rekord stadionu!

W środę 11 sierpnia koszaliński stadion Bałtyk był areną zmagań trzeciej i zarazem ostatniej edycji – Letnich Mili Biegowych. Najszybciej dystans 1609 metrów pokonał Norbert Jefimczyk, który na mecie zameldował się z czasem 4’28” jednocześnie ustanawiając REKORD stadionu na dystansie jednej mili. Najszybszą kobietą okazała się Małgorzata Krynicka-Grzyb, która linię mety przekroczyła z czasem 5’58”.

Podium Panowie
1 JEFIMCZYK Norbert 04’28.20″
2 PYSHNIAK Kostiantyn 04’58.10″
3 HUBERT Łukasz 05’00.30″
Podium Panie
1 KRYNICKA-GRZYB Małgorzata 05’57.30″
2 ZATOŃ Olga 06’01.10″
3 DĄBROWSKA Alicja 06’13.75″

Pełne wyniki



Bieg zaliczany do prowadzonej przez portal Sportowiec.info klasyfikacji RUNking’u.



Zdjęcia

Widzisz się na zdjęciu? Fotografia może być Twoja. Wystarczy, że wrzucisz grosik na naszą zrzutkę na funkcjonowanie portalu , a w zamian otrzymasz zdjęcie w wysokiej rozdzielczości bez napisów. Jednocześnie napisz do nas
(artur@sportowiec.info)