Ruszają Zimowe Mile Górskie
Nasz partner TKKF Koszalin zaprasza do rywalizacji w piątej edycji Zimowych Mili Górskich. Pierwszy z pięciu biegów odbędzie się już 9 stycznia o godzinie 18:30. Miejsce zbiórki ul. Rolna przy Parku Linowym.
Jednocześnie informujemy, że w środy kiedy odbywa się Mila Górska nie odbywają się treningi biegowe na stadionie Bałtyk.
Zimowe Mile Biegowe to doskonały trening siły biegowej, trening dla głowy i wejście na wyższy poziom biegania.
Podczas biegu prowadzony jest pomiar czasu, a fakt udziału w rywalizacji z innymi biegaczami winduje nasze możliwości i formę o poziom wyżej.
To wszystko za sprawą adrenaliny i atmosfery którą tworzą biegacze.
Grzechem byłoby nie skorzystać z takiej okazji. A na wiosnę nogi odwdzięczą się lekkością.
Biegi są całkowicie darmowe, nie zapisanych zapraszamy na stronę www.biegikoszalin.pl
Zachęcam aby zaznaczyć i oczywiście wziąć udział w całym cyklu.
Pełny terminarz biegów:
- 09.01.2019 18:30
- 23.01.2019 18:30
- 06.02.2019 18:30
- 20.02.2019 18:30
- 06.03.2019 18:30
Udział w zawodach jest bezpłatny
|
|
Wróbel i Gołek bezkonkurencyjni w biegu sylwestrowym
W sobotę 29 grudnia w Koszalinie odbył się dziesiąty jubileuszowy Bieg Sylwestrowy na dystansie 5 km. Znakomitą formę zaprezentował Jakub Wróbel z Koszalina, a także z dobrej strony pokazała się Diana Gołek z Lublińca.
|
|
Koniec jesiennego biegania nad jeziorem Czarne
W minioną niedzielę 9 grudnia odbyła sie ostatnia jesienna Orla Pię(ś)ć 2018 r. W biegu nad jeziorem Czarne najlepiej zaprezentowali się Łukasz Hubert, Julita Pełechata na krótszym dystansie, zaś na 10 km triumfowali Jacek Czapliński i Karolina Chorąży.
|
|
Gala Biegaczy: Jak to się zaczęło…
Był grudzień 2016 roku, wówczas wpadł mi do głowy pomysł, aby sprawdzić w jakim miejscu biegowego Koszalina jestem. Tak zrobił się pomysł Koszalińskiego Rankingu Biegaczy.
|
|