W sobotę 23 listopada odbył się 5. Bieg Marchewkowy im. Andrzeja Żukowskiego w Słowinie. Najszybciej trasę 10 kilometrów pokonał Tomasz Bagrowski, który o 27 sekundy pokonał Adriana Kępkę. Wśród kobiet triumfowała Małgorzata Pazda-Pozorska przed Moniką Nieckarz.
W Amsterdamie odbyły się Mistrzostwa Europy w Grapplingu federacji NAGA (North American Grappling Association). W zawodach udział wzięło około 1500 zawodników. Bardzo dobre występy odnotowali zawodnicy z Koszalina.
Mateusz Szczecinski (Akademia Gorilla) złoto w gi oraz złoto w no gi – czarne pasy
Rafał Farjaszewski (Akademia Gorilla) złoto w gi oraz złoto w no gi – czarne pasy
Kornel Zapadka (Berserkers Team) złoto w gi oraz srebro w no gi – czarne pasy
Kamil Rabiec (Ronin Gold Team) srebro w gi oraz brąz w no gi – czarne pasy
Tomasz Deszcz (Ronin Gold Team) srebro w gi – brązowe pasy
W turnieju wzięło udział 75 dziewcząt 112 chłopców trenujących minikoszykówkę. Łącznie wystąpiło 14 drużyn: 6 dziewczęcych i 8 chłopięcych.
Drużyny grały w minikoszykówkę grając mecze 4×8 minut piłką o rozmiarze „5″ na kosze zawieszone na wysokości 2,60m. Podczas rywalizacji turniejowej zapewniona była opieka medyczna. W pracy sędziów pomagali uczniowie Szkoły Podstawowej nr 3 w Koszalinie pisząc protokoły sędziowskie, obsługując zegar sportowy oraz prowadząc konkursy rzutowe. Po raz pierwszy podczas trwania turnieju odbył się mecz gwiazd „ALL STARS”, w którym wystąpili najlepsi zdaniem trenerów zawodnicy w turnieju. Mecz miał właściwą oprawę i bardzo widowiskowy przebieg. Chłopcy zaprezentowali wyjątkowe akcje indywidualne, podania dwójkowe oraz celne rzuty za 3 pkt. Brawo – było na co popatrzeć. Kolejny już raz organizatorzy zapewnili poczęstunek dla uczestników turnieju w formie bufetu z owocami, ciastem i wodą mineralną. Organizację bufetu zapewnili rodzice drużyny gospodarzy.
Każdy uczestnik turnieju otrzymał pamiątkową koszulkę z logo turnieju a trzy pierwsze drużyny komplet medali oraz nagrody rzeczowe. Wręczono szereg statuetek, dyplomów oraz nagród indywidualnych. Za wyróżnienie MVP DRUŻYNY, wybór do „DRUGIEJ PIĄTKI”, „PIERWSZEJ PIĄTKI” turnieju, tytuł „KRÓLA STRZELCÓW” oraz za wybór na najwszechstronniejszego zawodnika „MVP” zawodnicy odebrali pamiątkowe trofea, statuetki oraz atrakcyjne nagrody rzeczowe. Organizatorzy nagradzali najlepszego zawodnika każdego meczu wręczając mu drobny upominek. Ponadto każdy uczestnik meczu gwiazd „ALL STARS” otrzymał upominek na tę okoliczność a zwycięzcy konkursów rzutowych nagrody rzeczowe. Dodatkowo drużyny z regionu koszalińskiego mogły liczyć na nagrody w postaci drużynowych zaproszeń na lodowisko oraz kręgle. Nagrody rzeczowe, dyplomy oraz puchary wręczali obecni na zakończeniu:
Tradycyjnie na pożegnanie się z turniejem wszystkie drużyny zaprezentowały swoje okrzyki sportowe.
WYNIKI DRUŻYNOWE CHŁOPCY:
I m-ce – KING BC Szczecin trener: Rafał Rajewicz
II m-ce – PGE SPÓJNIA Stargard trener: Michał Iwasieczko
III m-ce – MKKS ŻAK Koszalin trener: Dariusz Krajewski
IV m-ce – SP4 HERKULES Białogard trener: Jarosław Cichocki
V m-ce – KANGOO Gorzów Wlkp. trener: Marek Mańkowski
VI m-ce – MAŁY KOSZ Białogard trener: Mariusz Widz
VII m-ce – MKS GROMY Nowy Tomyśl trener: Aleksander Ziobro
VIII m-ce – MKS BASKET REGNUM trener: Seweryn Modniewski
NAGRODY INDYWIDUALNE CHŁOPCY:
Najsympatyczniejszy Zawodnik: WIŚNIEWSKI MACIEJ – PGE SPÓJNIA Stargard
Najwszechstronniejszy Zawodnik: MATUSZYN ADAM – MKKS ŻAK Koszalin
Objawienie turnieju: KASZEWSKI KRZYSZTOF – MKKS ŻAK Koszalin
Wyróżnienie MVP DRUŻYNY otrzymują: MKS BASKET REGNUM Bydgoszcz – ŚWITAŁA MATEUSZ KANGOO Gorzów Wlkp. – WARFOLUK MARCIN KING BC Szczecin – WIECZOREK PIOTR PGE SPÓJNIA Stargard – KOWALSKI MAREK MKS GROMY Nowy Tomyśl – PRZYGOCKI WITOLD SP 4 HERKULES Białogard – MISIUDA KONRAD MAŁY KOSZ Białogard – ŁAZARZ OSKAR MKKS ŻAK Koszalin – CYBULA MAKSYMILIAN
WYNIKI XV TURNIEJU MINIKOSZYKÓWKI DZIEWCZĄT I CHŁOPCÓW O PUCHAR DYREKTORA SZKOŁY PODSTAWOWEJ NR 3 im. ks. J. TWARDOWSKIEGO W KOSZALINIE
Do DRUGIEJ „5” turnieju wśród chłopców wybrani zostali:
MEDZIŃSKI SZYMON – SP4 HERKULES Białogard
KACZMAREK PRZEMYSŁAW – KANGOO Gorzów Wlkp.
JANKOWICZ JAKUB – MKS GROMY Nowy Tomyśl
SZEFLER GRZEGORZ – MAŁY KOSZ Białogard
BUS WOJCIECH – MKS BASKET REGNUM Bydgoszcz
Do PIERWSZEJ „5” turnieju wśród chłopców wybrani zostali:
MEDEŃSKI KONRAD – KING BC Szczecin
CZARNECKI OSKAR – KING BC Szczecin
RZĄB IGOR – PGE SPÓJNIA Stargard
HENSLER MIKOŁAJ – PGE SPÓJNIA Stargard
KRAJEWSKI FILIP – MKKS ŻAK Koszalin
Król strzelców turnieju: BERLIŃSKI VINCENT – MKKS ŻAK Koszalin – 90 pkt w 5 meczach- 18 pkt/mecz
MVP turnieju: GONERKO MIKOŁAJ – KING BC SZCZECIN
NAGRODA SPECJALNA DLA NAJLEPSZEJ DRUŻYNY Z REGIONU:
I miejsce: MKKS ŻAK Koszalin – zaproszenie do kręgielni MK BOWLING
II miejsce: SP4 HERKULES Białogard – zaproszenie na lodowisko ALASKA
III miejsce: MAŁY KOSZ Białogard – zaproszenie na lodowisko ALASKA
Polar Vantage M to
zaawansowany, multisportowy zegarek z GPS oraz całodobowym pomiarem
tętna z nadgarstka Polar Precision Prime™. Został
zaprojektowany z myślą o osobach, które marzą o ustanawianiu
nowych rekordów. Ten lekki i niewielki towarzysz treningów zapewni
Ci dane, których potrzebujesz, aby poprawić swoje wyniki.
Polar Vantage M
analizuje, w jaki sposób sesje treningowe obciążają Twój
organizm i jak wpływają na Twoją kondycję. Funkcja Training
Load Pro™ monitoruje obciążenie układu krwionośnego,
biorąc pod uwagę także Twoją subiektywną ocenę zmęczenia.
Zegarek posiada funkcje pływackie, tryb multisportowy, przydany
podczas startu w triathlonie, a także spersonalizowany Program
Treningu Biegowego.
Ostatnio Polar Vantage M
został wzbogacony o nowe, interesujące funkcje:
Nightly Recharge™
– wskaże, czy wystarczająco zregenerowałeś się podczas nocy, by
rozpocząć kolejny trening,
Ćwiczenia oddechowe
Serene™ – funkcja relaksacyjna, która pomoże Ci rozluźnić
ciało i odprężyć umysł po ciężkim dniu,
Sleep Plus Stages™
– automatycznie zmierzy ilość i jakość snu oraz pokaże, ile
trwała każda jego faza.
Zegarek jest bardzo
lekki, waży jedynie 45 gram. Czas działania baterii wynosi do 30
godzin w trybie treningowym przy włączonym GPS i pomiarze
tętna z nadgarstka lub do 5 dni w trybie zegarka, z
włączonym całodobowym pomiarem tętna.
Polar Vantage M jest
dostępny w 5 kolorach: czarnym, białym, zielonym, niebieskim i
czarno-miedzianym – który wybierasz?
W sobotę 9 listopada odbył się 6. Bieg Niepodległości w Darłowie. Najszybciej trasę 10 kilometrów pokonał Łukasz Wirkus, który o dwie sekundy pokonał Mateusza Witkowskiego. Wśród kobiet triumfowała żona Łukasza – Antonina Wirkus.
Widzisz się na zdjęciu? Chcesz mieć je dla siebie w
wysokiej rozdzielczości i bez napisów? Nie ma problemu. Napisz do nas
(artur@sportowiec.info)
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Akceptuje
Ta strona wykorzystuje pliki cookies
Javascript not detected. Javascript required for this site to function. Please enable it in your browser settings and refresh this page.