Sianowska 5: Tłum biegaczy w Kłosie!

Za nami kolejny bieg „Sianowska 5″, który ponownie cieszył się sporym zainteresowaniem. W zawodach wystartowało 96 zawodników. Najszybszym biegaczem okazał się Michał Waleński z czasem 18’58”. Natomiast najszybszą kobietą okazała się Anna Bednarska-Baran z czasem 21’35”. Ponadto trofeum „Turysty” trafiło do Ewy Jaworskiej. Wszystkim zawodnikom gratulujemy i jednocześnie dziękujemy — za tak liczne odwiedzimy Sianowskiej 5. Do zobaczenia na kolejnych biegach, które organizują wspólnie: Gmina i Miasto Sianów, Fundacja Zastopuj, a także MY – Sportowiec.info i Runking.info (Artur Rutkowski) .

Bieg odbył się dzięki dobrowolnym wpłatą na konto Artura Rutkowskiego na portalu – zrzutka.pl

Podium panów:
1 WALENSKI Michał 18’58.91″
2 SKLORZ Paweł 19’20.48″
3 POLAK Szymon 19’23.35″

Podium pań:
1 BEDNARSKA-BARAN Anna 21’35.87″
2 SPOLSKA Weronika 21’39.93″
3 MAZIEC Beata 21’50.17″

Nagroda „TURYSTA” – EWA Jaworska

Pełne wyniki


Zawody zaliczane do

Zdjęcia / fot. Aleks Fotografia

Widzisz się na zdjęciu? Fotografia może być Twoja. Wystarczy, że wrzucisz grosik na naszą zrzutkę na funkcjonowanie portalu , a w zamian otrzymasz zdjęcie w wysokiej rozdzielczości bez napisów. Jednocześnie napisz do nas
(artur@sportowiec.info)


 

Dunki mocniejsze w sparingu

Do rozpoczęcia rozgrywek PGNiG Superligi piłki ręcznej kobiet pozostały już niespełna dwa tygodnie, a w zespole Młynów Stoisław Koszalin nie ustają przygotowania do rozgrywek. W miniony piątek koszalinianki rozegrały kolejny mecz kontrolny, tym razem pierwszy z udziałem widowni. „Biało – zielone” uległy w nim pierwszoligowej duńskiej ekipie Roskilde 24:32

-Okazją do pracy nad wspomnianymi elementami było piątkowe spotkanie z Dunkami w koszalińskiej hali widowiskowo-sportowej. Zdecydowanie lepiej weszły w nie szczypiornistki Roskilde. Koszaliniankom zdarzały się błędy i miały problem z przedarciem się przez obronę rywalek. Pierwszą bramkę dla miejscowych zdobyła dopiero po pięciu minutach gry Gabriela Urbaniak. Przeciwniczki prowadziły wtedy już 3:1. Od tego momentu także Dunkom nie szło najlepiej – albo posyłana przez nie piłka nie trafiała do celu jakim jest bramka, albo dostępu do niej skutecznie broniła Natalia Filończuk. „Biało-zielonym” udało się zniwelować różnicę (11. min – 3:4), ale nie na długo, bo już trzy minuty później było 7:3 dla Roskilde, a w ekipie Młynów Stoisław zapanowała niemoc, podobna do tej z pierwszych sekund spotkania. Przełamała ją niebawem Daria Somionka (15. min – 4:7). Od tego momentu zespoły toczyły trudną, ale dość wyrównaną walkę. Dopiero pod koniec pierwszej połowy szczypiornistkom z Danii udało się jeszcze zwiększyć prowadzenie. Do przerwy było 16:11 na ich korzyść.

Chociaż był to tylko mecz kontrolny, od początku drugiej połowy na parkiecie trwała zacięta walka. Zespoły długo grały „bramka za bramkę” (37. min – 13:19). Po dwudziestym trafieniu zespołu Roskilde (41. min – 13:20) o czas poprosił trener koszalińskiej ekipy. Jednak po krótkiej przerwie poświęconej na rady szkoleniowców „Biało-zielone” wciąż nie potrafiły znaleźć sposobu na rywalki, a Dunki do zakończenia spotkania konsekwentnie realizowały swój plan na zwycięstwo.
– Było ciężko, bo gramy tylko czwórką rozgrywających. W pewnym momencie one odczuły skutki tego meczu. Niezbyt dobrze zaczęliśmy spotkanie i trzeba było później „gonić” wynik. Co prawda ten nie jest teraz najważniejszy, bo jesteśmy w okresie, w którym pracujemy nad konkretnymi elementami gry, ale wiadomo, że zawsze chce się wygrać. Jednak ułożyło się to inaczej i widać, że poziom ligi duńskiej jest inny od naszego. Ten rezultat pokazuje właśnie różnicę poziomów między nami – zaznaczył Waldemar Szymański, trener Młynów Stoisław Koszalin.

Skład i bramki Młyny Stoisław Koszalin: Katarzyna Zimny, Natalia Filończuk, Alexandra Ivanytsia (wcześniej Oleksandra Krebs) – Gabriela Urbaniak 2, Anna Mączka, Żaneta Lipok 4, Aleksandra Zaleśny 1, Gabriela Haric 5, Martyna Żukowska, Emilia Kowalik 2, Martyna Borysławska 6, Daria Somionka 4.

Ostatnim sprawdzianem formy przed rozpoczęciem rozgrywek PGNiG Superligi w sezonie 2021/2022 będzie dla koszalinianek Turniej Piłki Ręcznej Kobiet pod Patronatem Marszałka Województwa Warmińsko – Mazurskiego, który odbędzie się w dniach 28 – 30 sierpnia. Do rywalizacji zgłosiło się 6 pierwszoligowych drużyn: MKS PR URBIS Gniezno, KS AZS AWF Warszawa, SPR Gdynia, Varsovia Warszawa, UKS PCM Kościerzyna, Sambor Tczew oraz dwie Superligowe ekipy: gospodynie imprezy EKS Start Elbląg i Młyny Stoisław Koszalin. Pierwszego dnia, w dwóch grupach, o bezpośredni awans do półfinału będą rywalizowały zespoły z I ligi. Natomiast w niedzielę do zmagań już na etapie ćwierćfinałów dołączą szczypiornistki Młynów Stoisław i Startu. Miejscowe podejmą ekipę, która zajmie drugie miejsce w grupie A, natomiast koszalinianki zmierzą się z drużyną, która ukończy rywalizację grupową na drugim miejscu w grupie B. Na ten sam dzień zaplanowano półfinały, a mecz finałowy oraz zakończenie turnieju na poniedziałek, 30 sierpnia.

 
Prezentacja drużyny ma się odbyć we wtorek, 31 sierpnia o godzinie 18 na Rynku Staromiejskim w Koszalinie.

fot. Jacek Imiołek

 

Letnie Mile Biegowe: Nowy rekord stadionu!

W środę 11 sierpnia koszaliński stadion Bałtyk był areną zmagań trzeciej i zarazem ostatniej edycji – Letnich Mili Biegowych. Najszybciej dystans 1609 metrów pokonał Norbert Jefimczyk, który na mecie zameldował się z czasem 4’28” jednocześnie ustanawiając REKORD stadionu na dystansie jednej mili. Najszybszą kobietą okazała się Małgorzata Krynicka-Grzyb, która linię mety przekroczyła z czasem 5’58”.

Podium Panowie
1 JEFIMCZYK Norbert 04’28.20″
2 PYSHNIAK Kostiantyn 04’58.10″
3 HUBERT Łukasz 05’00.30″
Podium Panie
1 KRYNICKA-GRZYB Małgorzata 05’57.30″
2 ZATOŃ Olga 06’01.10″
3 DĄBROWSKA Alicja 06’13.75″

Pełne wyniki



Bieg zaliczany do prowadzonej przez portal Sportowiec.info klasyfikacji RUNking’u.



Zdjęcia

Widzisz się na zdjęciu? Fotografia może być Twoja. Wystarczy, że wrzucisz grosik na naszą zrzutkę na funkcjonowanie portalu , a w zamian otrzymasz zdjęcie w wysokiej rozdzielczości bez napisów. Jednocześnie napisz do nas
(artur@sportowiec.info)

 

Biegi: II. Grand Prix Ustka

Niedziela 8 sierpnia w Ustce była pełna amatorskich biegaczy, którzy rywalizowali w drugim tegorocznym biegu Grand Prix. Zawodnicy mieli do pokonania trasę o długości 10,5 km. Na początek około 3,5 km pięknej plaży z Ustki do Orzechowa Morskiego. Później urozmaicenie: drogi, ścieżki leśne, alejki parkowe. Na deser po 10km w nogach — podbieg, następnie z górki na metę, gdzie oczekiwali kibice oklaskujący każdego biegacza. Podium, konferansjerka — TOP. Wszystko było na najwyższym poziomie. Nasza ekipa już teraz zapowiada, że będzie na trzecim biegu Grand Prix Ustki, który już 10 października.

Podium kobiet:

  1. Antonina Wirkus 44’03”
  2. Joanna Terefenko 44’48”
  3. Olga Zatoń 45’37”

Podium mężczyzn:

  1. Paweł Piotraschke 36’18”
  2. Piotr Drwal 37’43”
  3. Michał Pytlak 39’04”

Pełne wyniki

Zdjęcia

Widzisz się na zdjęciu? Fotografia może być Twoja. Wystarczy, że wrzucisz grosik na naszą zrzutkę na funkcjonowanie portalu , a w zamian otrzymasz zdjęcie w wysokiej rozdzielczości bez napisów. Jednocześnie napisz do nas
(artur@sportowiec.info)

 

Czas intensywnych przygotowań

Są wakacje, sezon urlopowy i piękna pogoda, ale koszalińskie szczypiornistki nie próżnują. W zespole Młynów Stoisław Koszalin trwa pracowity okres przygotowawczy przed sezonem 2021/2022 PGNiG Superligi. Od blisko miesiąca „Biało-zielone” regularnie spotykają się na treningach, a niebawem rozegrają pierwsze gry kontrolne.


Koszalinianki rozpoczęły przygotowania 12 lipca. Zawodniczki przeszły już testy siłowe, a także sprawnościowe i od tego czasu regularnie trenują na terenie koszalińskich obiektów sportowych. Zróżnicowane zajęcia odbywają się na świeżym powietrzu, na stadionie lekkoatletycznym, na siłowni, na basenie i oczywiście w hali. W programie są też warsztaty teoretyczne oraz analizy meczowe. Nasze szczypiornistki przeszły również badania lekarskie i spotykają się z psychologiem sportowym.
Sierpień to w zespole Młynów Stoisław miesiąc wypełniony sprawdzianami możliwości w starciach z innymi drużynami, nie tylko tymi, które niebawem rozpoczną walkę na parkietach Superligi. We wtorek, 10 sierpnia „Biało-zielone” rozegrają pierwszy mecz kontrolny, w którym podejmą ekipę EKS Start Elbląg. Natomiast w dniach 13-14 sierpnia koszalinianki czeka dwudniowy turniej w Piotrkowie Trybunalskim. Z kolei na piątek i sobotę, 20-21 sierpnia zaplanowano turniej towarzyski w Kielcach, którego gospodyniami będą szczypiornistki Suzuki Korona Handball Kielce, zespołu, który w tym roku awansował do Superligi. Piątek, 27 sierpnia to data, którą powinien zapamiętać każdy kibic koszalińskiej drużyny. W ten dzień podopieczne trenerów Waldemara Szafulskiego i Waldemara Szymańskiego rozegrają u siebie sparing z duńskim zespołem Roskilde. Jednak najważniejsze jest to, że ma być to pierwszy mecz kontrolny z udziałem kibiców, którzy ze względu na pandemię nie mogli w ubiegłym sezonie oglądać zmagań „Biało-zielonych” w koszalińskiej hali. To czy sympatycy Młynów Stoisław będą mogli ostatecznie uczestniczyć w tym spotkaniu okaże się w najbliższym czasie i będzie uzależnione od aktualnej sytuacji epidemicznej w kraju. Informację dotyczącą tego czy będzie to sparing otwarty dla publiczności zamieścimy niebawem na naszej stronie. Ostatnim sprawdzianem przed przystąpieniem do rozgrywek PGNiG Superligi będzie dla koszalinianek dwudniowy turniej w Elblągu zaplanowany na dni 29-30 sierpnia.
 – Pewnie podobnie jak pozostałe zespoły mamy za sobą trudny okres. Oczywiście chcielibyśmy, żeby wszystkie zawodniczki mogły w tym czasie wykonać zaplanowaną pracę, ale pewne czynniki zdrowotne powodują to, że nie zawsze cały zespół pracuje razem. Na szczęście przeważnie są to tylko drobne infekcje i żadna z dziewcząt nie doznała poważnego urazu. Niemniej, niektóre zawodniczki miały przymusowe, kilkudniowe przerwy. Pierwszą część okresu przygotowawczego oceniam bardzo pozytywnie i cieszy mnie zaangażowanie zespołu. Wszystko idzie w dobrym kierunku. Teraz pracujemy nad taktyką na najbliższy sezon, dlatego też rozpoczynają się gry kontrolne. Trudno mi na razie powiedzieć w jakim składzie zagramy we wtorek, bo trzy zawodniczki przechodzą infekcje, ale w poniedziałek wszystkie powinny już być na treningu – mówił Waldemar Szafulski, trener Młynów Stoisław Koszalin.


Wraz z końcem sezonu 2020/2021 z Młynami Stoisław pożegnały się: Dominika Grobelska, Natalia Volovnyk, Iuliia Andriichuk oraz Lesia Smolinh. Dołączyły za to cztery nowe zawodniczki: Żaneta Lipok, Aleksandra Zaleśny, Adriana Kurdzielewicz i Martyna Żukowska. Tym samym znamy już prawie cały skład drużyny, która od września będzie reprezentować barwy Młynów Stoisław. W zespole pozostają bramkarki: Natalia Filończuk, Aleksandra Krebs i Katarzyna Zimny. Grono rozgrywających tworzą: Adrianna Nowicka (kapitan), Paula Mazurek, Martyna Borysławska, Anna Mączka, Gabriela Haric, Martyna Żukowska oraz Adriana Kurdzielewicz. Na skrzydłach zobaczymy: Gabrielę Urbaniak, Emilię Kowalik, Aleksandrę Zaleśny i Żanetę Lipok. Na pozycji obrotowej pozostają Hanna Rycharska oraz Daria Somionka. Być może do drużyny dołączy jeszcze jedna zawodniczka, która miałaby grać na pozycji prawego rozegrania. 
Sztab szkoleniowy tworzy dwóch trenerów – Waldemar Szafulski i Waldemar Szymański. Funkcję fizjoterapeuty nadal będzie pełnić Kamil Duda. Asystował mu będzie Tomasz Dorawa. Psychologiem drużyny pozostaje Aleksandra Zienowicz. Drużyną opiekuje się również dietetyczka Marta Pawelec. Za analizę materiałów wideo odpowiedzialny będzie Dominik Bonisławski.
W zbliżającym się sezonie PGNiG Superligi piłki ręcznej kobiet o tytuł mistrza Polski powalczy osiem drużyn: Młyny Stoisław Koszalin, EKS Start Elbląg, Eurobud JKS Jarosław, KPR Gminy Kobierzyce, MKS Lublin, MKS Piotrcovia Piotrków Trybunalski, MKS Zagłębie Lubin oraz ekipa Suzuki Korona Handball Kielce, która awansowała do najwyższej w kraju klasy rozgrywkowej. Od sezonu 2021/2022 na parkietach Superligi nie zobaczymy już drużyny KPR Ruch Chorzów.
Rozpoczęcie rozgrywek zaplanowano na środę, 8 września. Na inaugurację koszalinianki zmierzą się na wyjeździe ze Startem Elbląg.