Gdy obejrzałem pierwszy odcinek drugiego sezonu programu „Pułapki umysłu- Fokus Pokus” o koncentracji, pomyślałem…to jest temat kolejnej serii artykułów. W świetle zakończonych Mistrzostw Europy zastanawiałem się jak zawodnicy przez ułamek braku koncentracji tracą swoje szanse w zawodach, niwecząc tym samym miesiące tytanicznej pracy. Damian Czykier nadzieja na medal w 110m przez płotki popełnił (jak sam przyznał) dwa proste i niewybaczalne błędy przez co nie awansował do finału swojej konkurencji (zajął ostatnie 8 miejsce w swoim półfinale). Występ Damiana to jeden z wielu przykładów zaniku skupienia – szkoda, że przytrafiło się to w najważniejszym momencie sezonu.
Gdy koszykarskie umysły widzą termin MINDFULNESS od razu myślą- PHIL JACKSON i jego BULLS. W wielu książkach jakie są na rynku o Jordanie, Pippenie, Bykach czy Jacksonie wspominana jest metoda MINDFULNESS jako ta która wydatnie przyczyniła się zdobycia podwójnego THREE PEATa. Pamiętajcie tylko, że wszystko co tu napiszę nie musi się odnosić tylko i wyłącznie do koszykówki, ale i innych sportów zespołowych i indywidualnych (biegania!!!). Dla mnie znajdowanie sytuacji w koszykówce, odnoszenie się do nich jest po prostu najłatwiejsze.
Read More
