Archives 2019

Upalny Bieg Bez Spiny

Ponad 30 stopniowy upał towarzyszył biegaczom podczas II biegu BEZ Spiny w Malechowie. Najlepszy na trasie 10 km okazał się Aleksander Burzyński, a najszybszą panią była Monika Nieckarz.

Wyniki
Panowie

1Aleksander BURZYŃSKI00:37:38.35
2Marek JANISZEWSKI 00:38:28.10
3Rafał MAJKOWICZ00:38:39.45

Panie

1Monika NIECKARZ00:46:40.60
2Agnieszka KONKEL00:46:44.85
3Katarzyna PERLIK00:47:12.10

PEŁNE WYNIKI

Bieg zaliczany do prowadzonej przez portal Sportowiec.info klasyfikacji RUNking’u.

Był to jednocześnie ostatni sierpniowy bieg zaliczany do klasyfikacji RUNKING’u

Sierpniowe biegi zaliczane do RUNKING’u:

08.08.2019 – Letnia Mila – Koszalin
11.08.2019 – Bieg Herkulesa – Koszalin – 6km
15.08.2019 – III DecaRun – Koszalin – 5km
15.08.2019 – III DecaRun – Koszalin – 10km

22.08.2019 – Letnia Mila – Koszalin
31.08.2019 – II Bieg Bez Spiny – Malechowo – 10 km

Wrześniowe biegi zaliczane do RUNKING’u:

43 – 18.09.2019 – IV Otwarte Mistrzostwa Koszalina – 5 000m
44 – 29.09.2019 – Bieg Hobbita – Sierakowo Sławińskie- 7km

Wrzesień ostatnim miesiącem sezonu 2018/2019
W listopadzie wystartuje trzeci sezon RUNkingu

Zdjęcia wkrótce

Zdjęcia / fot.Aleks Fotografia

Widzisz się na zdjęciu? Chcesz mieć je dla siebie w wysokiej rozdzielczości i bez napisów? Nie ma problemu. Napisz do nas (artur@sportowiec.info) i jednocześnie wpłać min. 5 zł na prowadzoną przez nas zrzutkę (https://zrzutka.pl/dubxsr)

 

ULTRA JANOSIK 2019: Kępka wygrywa!

Na terenie polskich i słowackich Tatr odbyła się impreza biegowa Ultra Janosik. Zawodnicy rywalizowali na 5 trasach przebiegających przez górskie i trudne technicznie tereny. W zawodach rywalizowali również zawodnicy z Koszalina i okolic. Na dystansie 55 km triumfował Adrian Kępka, który zaprezentował rewelacyjną formę. Pochodzący z Wiekowa biegacz okazał się najlepszy na dystansie 55 km wymagającego biegu górskiego.

Adrian do ostatnich metrów nie był pewny wygranej, bowiem wygrał zaledwie o cztery sekundy, co na tym dystansie jest czymś niesamowitym. Kępka linię mety przekroczył z czasem 5 godzin 51 minut i 45 sekund. Drugi na mecie Maciej Kasiński z Wrocławia niemal jednocześnie z Adrianem przekroczył metę…

filmik z mety:

Dodajmy, że Kępka poprawił swój zeszłoroczny czas o niemal godzinę! W 2018 zajął 10 miejsce z czasem 6:39:24.45.

Na dystansie 55 km rywalizowali z Koszalina i okolic:
1 KĘPKA Adrian 05:51:45.10
15 SZKOŁUDA Miłosz 06:36:14.55
36 JAMROZIAK Grzegorz 07:14:22.10
76 LEWANDOWSKI Marek 07:52:35.20
100 SKRZYŃSKI Mirosław 08:13:58.60
159 BRYŁA Krzysztof 08:57:58.85

Na dłuższy, bo 80 km dystans zdecydowała się Julita Pełechata z Koszalina. Zawodniczka zaprezentowała bardzo wysoką formę, co pozwoliło jej zameldować się na mecie z czasem 13:49:46.40, co dało jej 5 miejsce w kategorii senior kobiet, a w generalnej klasyfikacji kobiet 14 miejsce. Jednocześnie filigranowa zawodniczka poprawiła swój zeszłoroczny czas o 3 minuty. Gratulujemy!

Na dystansie 80 km rywalizowali z Koszalina i okolic:
65 PEŁECHATA Julita 13:49:46.40

Natomiast na dystansie 30 km rywalizowała Sabina Sznyter z Polanowa, która linię mety przekroczyła z czasem: 04:53:43.35. W klasyfikacji SENIOR Kobiet Sabina zajęła bardzo dobre 8 miejsce. Dodajmy, że w 2018 roku Sznyter mierzyła się z dystansem 10 km.

Na dystansie 35 km rywalizowali z Koszalina i okolic:
59 SZNYTER Sabina 04:53:43.35.

Dwóch reprezentantów naszego regionu rywalizowało w niedzielę 1 września na dystansie 10 km. Jacek Czapliński zajął bardzo dobre 9 miejsce w generalnej klasyfikacji. Natomiast Agnieszka Kamińska była 31.

Na dystansie 10 km rywalizowali z Koszalina i okolic:

9 CZAPLIŃSKI Jacek 00:41:25.9
31 KAMIŃSKA Agnieszka 01:04:20.10

PEŁNE WYNIKI

O zawodach:
Jedyny taki ultramaraton górski w Polsce. Piękne krajobrazy, wymagająca trasa, ale i bardzo przystępne limity czasowe powodują, że jest to wręcz wymarzone miejsce na debiut dla tych wszystkich, którzy rozpoczynają swoją przygodę z bieganiem na dystansie ultra.

Dla bardziej zaprawionych w bojach przygotowaliśmy trasę „Pomsta Janosika”. Jeśli poszukujesz wyzwań, to tutaj znajdziesz ich aż nadto. 55 km w Tatrach w połączeniu z odcinkiem spiskim sprawią, że ten bieg może okazać się dla wielu uczestników prawdziwą tytułową „zemstą”. Ostrzegamy wszystkich niedowiarków – na własnej skórze poczujecie moc i potęgę gór polskich i słowackich…

 

Basketball Talk-Show: Rozmowa z…Javier Mojica

Javier Mojica – Reprezentant Portoryko.Zawodnik głównie klubów z Ameryki.Charakteryzuje się solidnym rzutem za 3punkty.10lat temu mogliśmy jego poczynania oglądąć na parkietach Polskiej Ligi w zespole AZS Koszalin.Obecnie w wieku 35lat Javier ma przed sobą Mistrzostwa Świata w Chinach,które wystartują już w ten weekend! (31.08).Zapytaliśmy się Javiera o Przeszłość i o to co będzie się działo za parę dni.Zapraszamy do lektury!

BTS – Jak oceniasz poziom swojej grupy na MŚ ?

Javier Każdy z naszych grupowych rywali będzie trudnym wyzwaniem.Wszystkie kraje będą toczyły bitwe.Musimy wejść w każdy mecz na pełnym skupieniu i być gotowi aby dać z siebie 100%.

BTS – Jakie według Ciebie macie szanse na wyjście z grupy?

Javier Wierzę,że mamy szansę na wyjście do następnej grupy. Tak jak Powiedziałem wszystko zależy od tego jak skupieni wyjdziemy na boisko.

BTS – Jak świętowaliście awans na MŚ z kadra ?

JavierAwans świętowaliśmy w Portoryko,przed naszymi kibicami.To było piękne doświadczenie wywalczyć awans na swoim terenie.

BTS – Jak wspominasz grę w AZS ?

Javier AZS to było świetne doświadczenie.Byłem mega zadowolony z atmosfery jaka panowała w szatni,Zawodnicy i sztab szkoleniowi byli świetni.Chciałem wrócić do Polski,ale budżet nie był zaciekawy.

BTS – Czy Polska podobała Ci się?

Javier – Polska jako kraj była wyjątkowa.Miałem okazję wypróbować różnego rodzaju potraw.Teraz nie pamiętam jak one się nazywały,ale robiły wrażenie.

BTS – Jak spędziłeś okres przygotowawczy?

JavierOkres przygotowawczy spędziłem na podnoszeniu ciężarów i starałem się biegać jak najwięcej aby moja kondycja była na jak najwyższym poziomie.

BTS – Według Ciebie twój najlepszy mecz w karierze to…?

JavierCiężko mi zadecydować jaki to był mecz,Miałem wiele meczy gdzie rzuciłem +30pkt,ale również miałem mecze z linijką 15pkt 10zb.Więc ciężko mi powiedzieć który to był mecz(hehe).

BTS – Pamietasz jakieś polskie danie które ci smakowało ?

Javier – Tak! Pamiętam jak próbowałem popularne polskie danie…to chyba nazywało się gulasz.

English Interview:

BTS – How would you rate your world cup group rivals?

Javier Our World Cup rivals will all be a difficult challange.Every country will be a battle.We must go into every game fully focused and prepared to give our 100%.

BTSWhat are your chances for advance to another group in your opinion?

JavierI Belive we have a good chance to advance to the next round.Like I said,it all depends on our focus and effort each game.

BTS – How did you celebrate advance for world cup with team?

JavierWe celebrated after qualifying in Puerto Rico in front of our people.It was a beautiful experience being able to qualify in our home country.

BTS – How do you recall playing in AZS?

JavierAZS was a great experience. I really enjoyed my teammates and coaching staff.I would have liked to return but the budget was not good.

BTS – How did you like Poland as a country?

Javier – Poland as a country is very unique.I was able to try different foods.I cannot remember now what they were but i did try some authentic dishes.

BTS – how did you spend pre-season?

Javier – Pre season I spend lifting weights and running a lot so that my stamina is at a high level.

BTS – What is your best game ever in your opinion? vs who?

Javier – My best game ever is hard to decide.I have some games with 30+ points but I also have games with just 15points and 10 rebounds.It is hard to decide which is my best game.

BTS – Did you remember any polish food? Can you describe taste of this meal?

Javier – I remember trying a soup.Maybe it was called ,,goulash” or something like that.

 

Gwardia i Bałtyk rywalizowali z młodą Cracovią Kraków

W czwartek młodzi zawodnicy Bałtyku Koszalin I Gwardii Koszalin rywalizowali z zawodnikami krakowskiej Cracovii. Dwukrotnie wygrały zespoły z Koszalina, a raz Cracovia cieszyła się z wygranej.

Gwardia do rywalizacji wystawiła rocznik 2008, który pokonał 9:2 rówieśników z Cracovii. Warto wspomnieć, że koszalinianie przystąpili do spotkania ze sporymi osłabieniami. Braki uzupełnili zawodnicy z rocznika 2009.

Natomiast Bałtyk do gry wystawił rocznik 2005, który zaprezentował się z dobrej strony na tle zawodników z rocznika 2004. Po zaciętej walce wygrała Cracovia 4:3.

W drugim spotkaniu koszalinianie do gry wystawili rocznik 2006, który ograł zespół Cracovii złożony z roczników 2004-2006 stosunkiem 3:2.

Zdjęcia z fb. koszalińskich klubów

 

PR Koszalin- EKS Start Elbląg 26:31

Piłkarki Startu pokonały gospodynie PR Koszalin i zapewniły sobie pierwsze miejsce w Turnieju o Puchar Wicemarszałka Województwa Zachodniopomorskiego.

Kolejność drużyn w końcowej klasyfikacji turnieju:

  1. EKS Start Elblag
  2. MKS Perła Lublin
  3. PR Koszalin
  4. MKS PR Gniezno