Koszaliński sezon biegowy w pełni

Wiosna coraz śmielej puka do naszych drzwi, a to oznacza jedno – „wyjdź i pobiegaj z innymi”. W Koszalinie jest wiele okazji do wspólnego regularnego biegania amatorskiego. Ponadto w mieście nie brakuje zawodów biegowych.

Poniedziałki to już tradycja – BHP

W każdy poniedziałkowy wieczór istnieje okazja do biegania w gronie zapalonych biegaczy. Tempo zawsze dostosowane jest do najmniej zaawansowanych. Bieg zawsze kończy się na wspólnym piciu gorącej herbaty. Zapraszamy na Biegowe Herbatkowe Poniedziałki. Biegi odbywają się już od ponad 230 poniedziałków. Fantastyczny wynik.

W każdy poniedziałek o 19.oo – „po prostu BIEGNIJMY.pl” – dystans ok. 5 km
Zapraszamy zawsze na ul. Rolną, pod żółtym banerem BIEGNIJMY.pl

Środowe babeczkowe bieganie

Każda środa to oczywiście „Babeczkowa Środa”. Tempo lekkie i przyjemne , tak aby móc swobodnie omówić tematy biegowe i wręcz przeciwnie. o biegu Po biegu ciepła herbata oraz mniej lub bardziej słodki uzupełniacz kalorii.

W każdą środę o 19.3o – „Babeczkowa Środa” – dystans ok. 5 km
Zapraszamy zawsze na parking k.Filharmonii

ParkRun-owe soboty

W każdą sobotę o godz. 9 na Wodnej Dolinie organizowany jest Parkrun, czyli bieg na 5 km. To forma organizacji biegu oraz zaangażowanie w inicjatywę samych uczestników, która propaguje ideę wolontariatu. W ramach każdej z edycji biegów uczestnicy mogą wcielić się w różne role w organizacji spotkania np: dokonać pomiaru czasu, skanować dane biegaczy na mecie, ubezpieczać trasę, czy też robić zdjęcia lub koordynować bieg. Tutaj warto podkreślić, że bieg odbywa się z pomiarem czasu. Jednak, aby mieć czas zmierzony konieczna jest jednorazowa rejestracja na stronie www.parkrun.pl

W każdą sobotę o 9.0o – „Parkrun” – dystans 5 km
Zapraszamy zawsze na teren Wodnej Doliny.

Ponadto w kwietniu odbędzie się kilka ciekawych zawodów biegowych:

08.04.2018 – Orla Pię(ś)ć – 2018/2 – 5 km – Bieg zaliczany do Koszalińskiego Rankingu Biegaczy

14.04.2018 – IX Koszaliński Bieg Górski – 15km – Bieg zaliczany do Koszalińskiego Rankingu Biegaczy

14.04.2018 – IX Koszaliński Bieg Górski – 5km

25.04.2018 – Letnie Mile Biegowe – 1/5 – 1 mila

26.04.2018 – Leśna Piątka 2018 #1/4 – 5 km – Bieg zaliczany do Koszalińskiego Rankingu Biegaczy