Brąz i złoto Hołub-Kowalik na mistrzostwach Polski

Małgorzata Hołub-Kowalik wywalczyła brązowy medal w biegu na 400 metrów podczas drugiego dnia lekkoatletycznych mistrzostw Polski rozgrywanych na poznańskim Golęcinie. Pierwsza była rewelacyjna w bieżącym roku Natalia Kaczmarek, a tuż za nią uplasowała się Justyna Święty-Ersetic. Ponadto Hołub-Kowalik wygrała ze swoimi klubowymi koleżankami bieg sztafetowy 4×400 metrów.

Najszybsza Polka w tym sezonie, czyli Natalia Kaczmarek, wygrywając w Poznaniu potwierdziła dominację na krajowych bieżniach. Na mecie zdecydowanie wyprzedziła liderki. Uzyskała czas 50.72 – to trzeci najlepszy wynik w tym roku w Europie! Kaczmarek została czwartą Polką, która pokonała 400 metrów w czasie poniżej 51 sekund. Jej wynik to także rekord mistrzostw Polski.

Drugie miejsce zajęła Justyna Święty-Ersetic (51.52).

Trzecia była Małgorzata Hołub-Kowalik (51.77). Za podium finiszowały Iga Baumgart-Witan (52.17) oraz biegnąca na pierwszym torze Anna Kiełbasińska (52.20).

No i jest to o czym marzyłam ! Medal w roku olimpijskim smakuje cudownie! ❤
Były ambicje na lepszy wynik, ale spokojnie na Igrzyskach pokażemy pazury z moimi dziewczynami!

czytamy na profilu Małgorzaty Hołub-Kowalik.

W sztafecie kobiet 4 x 400 metrów Małgorzata Hołub-Kowalik przyprowadziła na pierwszym miejscu drużynę UMCS-u Lublin. Panie uzyskały czas 3:36.70. Drugie miejsce zajęła sztafeta Optimy Radom (3:39.78), a trzecie ekipa AZSu-AWFu Kraków (3:40.58).

 

Hołub-Kowalik: w formie przed Igrzyskami

W niedzielę 20 czerwca koszalinianka Małgorzata Hołub-Kowalik z bardzo dobrej strony zaprezentowała się podczas 67.Orlen Memoriał Janusza Kusocińskiego. W biegu na dystansie 400 metrów zawodniczka zajęła czwarte miejsce z bardzo dobrym czasem 51’45”, co jest dobrą prognozą przed nadchodzącymi Igrzyskami Olimpijskimi.

Zawody wygrała Batrice Masilingi z Namibii z czasem 48’88”. Drugie miejsce wywalczyła Roxana Gomez z Kuby, która metę przekroczyła z czasem 50’76”. Podium uzupełniła Justyna Święty-Ersetic z czasem 51’04”.

Dla Małgorzaty Hołub-Kowalik czas 51’45” jest najlepszym czasem w sezonie. Dodatkowo jest to jej drugi wynik w 15-letniej karierze.

W najbliższy czwartek 24 czerwca rozpoczynają się 97. PZLA Mistrzostwa Polski. Hołub-Kowalik wystartuje w biegu na 400 metrów i w sztafecie 4x400m

 

Silesia21: Hołub-Kowalik srebrna

Z bardzo dobrej strony podczas dwudniowych lekkoatletycznych mistrzostw świata sztafet World Athletics Relays Silesia21 zaprezentowała się reprezentacja Polski. Żeńska sztafeta 4 x 200 metrów zwyciężyła na Stadionie Śląskim z czasem 1:34.98 – ustanawiając nowy rekord Polski. Drugie miejsce Polki zajęły w sztafetach 4 x 100 oraz 4 x 400 metrów! W sumie biało-czerwoni podczas dwudniowych lekkoatletycznych mistrzostw świata sztafet World Athletics Relays Silesia21 pięciokrotnie plasowali się w czołowych dwójkach! To najlepszy występ Polski w historii imprezy.

Koszalinianie z pewnością bacznie przyglądali się rywalizacji szatefety 4 x 400, w której biegła doświadczona Małgorzata Hołub-Kowalik. Biało-czerwone broniły tytułu. Po trzech zmianach, na których zobaczyliśmy Kornelię Lesiewicz, Małgorzatę Hołub-Kowalik oraz Karolinę Łozowską były czwarte. Na ostatniej zmianie w polskim zespole walecznością popisała się Natalia Kaczmarek. Zaatakowała na wyjściu na ostatnią prostą i z czwartej pozycji przesunęła polską sztafetę na drugie miejsce. Biało-czerwone finiszowały z czasem 3:28.81 – ulegając jedynie Kubankom.

Po biegu Małgorzata Hołub-Kowalik przyznała, że celem było miejsce minimum w pierwszej piątce.
– Nie chciałyśmy ukończyć tego biegu na miejscu niższym niż piąte, ale oczywiście marzyłyśmy o czołowej trójce. Kubanki były tym razem lepsze od nas. Te zawody były jednak testem dla wszystkich zespołów. Pokazały, że możemy walczyć też młodym składem. Forma jest dobra, ale może być lepsza – zapewniła Hołub-Kowalik.

Jednocześnie najbardziej doświadczona w naszym zespole zawodniczka przyznała, że byłoby świetnie powtórzyć taką lokatę na igrzyskach. – Jeśli zdobędziemy srebro w Tokio, będziemy szczęśliwe – powiedziała Hołub-Kowalik.

Polkom brakowało na trybunach kibiców.

– Uwielbiamy startować w kraju, szkoda, że nie było kibiców, ale mamy nadzieję, że następnym razem będziemy biegać już przy dopingu kibiców – wyraziły nadzieję Polki.

World Athletics Relays Silesia21 to była dziesiąta impreza z rzędu – w ciągu ostatnich 4 lat, w której Aniołki Matusińskiego zajęły miejsce w pierwszej trójce.

 
pzla.pl/

Hołub-Kowalik z brązowym medalem Halowych Mistrzostw Europy!

Koszalinianka Małgorzata Hołub-Kowalik podczas 36. Halowych Mistrzostw Europy w Toruniu wywalczyła medal razem z Aleksandrą Gaworska, Kornelia Lesiewicz i Natalia Kaczmarek . Biało-czerwone walczyły dzielnie w „ekstremalnym składzie”  przegrały zawodniczkami z Holandii oraz z Wysp Brytyjskich obie reprezentacje były poza zasięgiem naszych. Medal bardzo cieszy, tym bardziej, że Polki biegły bez Justyny Święty-Ersetic

Na pierwszej zmianie Kaczmarek dzielnie walczyła i była czwarta. Bardzo dobrze pobiegła doświadczona Hołub-Kowalik, dzięki czemu Kornelia Lesiewicz wybiegła na swojej zmianie jako pierwsza. 17-lata długo broniła pozycji, ale pod koniec biegu dała się wyprzedzić i oddała pałeczkę Aleksandrze Gawroskiej na trzeciej lokacie. Polka dzielnie się broniła i ta sztuka jej się udała. Biało-czerwone z brązowym medalem. Wielkie brawa dla Polek.

Zwyciężyły Holenderki z nowym rekordem mistrzostw. Srebro dla Brytyjek, brąz dla Polek.

MiejsceKrajCzas
1.Holandia3:27,15
2.Wielka Brytania3:28,20
3.Polska3:29,94

Reprezentacja Polski zdobyła w Toruniu aż 10 medali (1 złoty, 5 srebrnych i 4 brązowe).

 

PZLA: Hołub-Kowalik trzecia w Polsce!

Koszalinianka Małgorzata Hołub-Kowalik wywalczyła brązowy medal 65.PZLA Halowych Mistrzostwa Polski, które w miniony weekend (20-21.02.2021) odbyły się w Toruniu.

Świetną walkę można było zobaczyć podczas biegu pań na dystansie 400 metrów. Tytuł obroniła Justyna Święty-Ersetic osiągając najlepszy wynik w sezonie: 52.02. Raciborzanka już po pierwszym okrążeniu objęła prowadzenie, którego nie oddała do mety.

– Na szczęście pierwsza zeszłam do bandy i uniknęłam zbędnych przepychanek – relacjonowała bieg mistrzyni kraju.

Ponownie zaimponowała młodziutka Kornelia Lesiewicz, która przed tygodniem poprawiła rekord Polski juniorek. W niedzielę wyśrubowała ów rekord zostając halową wicemistrzynią Polski z czasem 52.56!

– Jestem bardzo szczęśliwa. Miałam to szczęście, że biegałam za Justyną, która startowała z trzeciego toru. Trzymałam się jej, a ona była dla mnie swego rodzaju zającem – śmiała się po biegu Lesiewicz.

Formę niespełna 18-letniej Gorzowianki doceniła Święty-Ersetic.

– Już po mistrzostwach juniorów było widać, że Kornelia ma jeszcze rezerwy. Dziewczyna ma talent i będę trzymała kciuki za jej karierę. Mam nadzieję, że jeszcze będziemy miały okazję pobiec razem w sztafecie – komplementowała młodszą koleżankę zwyciężczyni.

Brązowy medal wywalczyła Małgorzata Hołub-Kowalik (52.86), a poniżej 53 sekund pobiegła także czwarta na mecie Natalia Kaczmarek (52.98).